在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
性爱的重要性不言而喻，做的好，夫妻之间感情会更加和睦，做不好夫妻感情就会逐渐冷淡。性爱也不是一尘不变的，枯燥的性爱方式只会使你的伴侣感到厌倦，经常换一些新的姿势，新的方法显得尤为重要。让我们借鉴一下经前人不断尝试，后人不断改良的，屡试不爽的性爱技巧，掌握了以后你们的性生活会像夏日的阳光般灿烂。
技巧方式轻松易懂，用心去领会，在和爱人的下次亲密接触中应用实践，相信她和他一定能够感受到你的良苦用心，为了你们的感情，好好掌握吧。
1、虚拟场景
3P甚至4P以上这种多人性爱的方式是我们正常人从小树立的性观念里无法接受的。但是，这种场景模式却出现在许多男女性的潜意识里。这是一种非常刺激的性爱方式，虽然在很多人看来是一件很不可思议的事情，但是确实有效。因为在人的潜意识里还是有尝试3P的想法的，只是没有明显地表现出来而已。既然这样，为何不在进行性生活的过程中，一边“运动”，一边让你的女伴虚构一个第三者呢?她那性感的声音会勾起你的性幻想和错觉，让你仿佛真的置身于3P游戏之中。
2、嘴含毛巾
“叫床”能助长性欲，这是无可厚非的，女人噬魂消骨的床间呻吟声能助长性爱的欢愉、大力增加男人的性欲。不过有时候，在某些特定场景里，无声的性爱也是一种刺激。虽然说在性生活中，某些声音对于男女来说是很好的催情药，但是在偶尔的时候，大家也可以尝试一下没有声音的性生活。说不定就会带给大家超过预期的效果。你可以准备两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的 做爱中，两人全程一句话都不说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，会让你们无比难忘。
3、幻想醉酒
醉酒后的人胆子很大，能放得很开。很多男人半夜喝个几两小酒，回去之后能大大增强性欲，促进性生活的和谐。当然，这种方法并不是说让你们真正的喝的头晕目眩的，那样的话，不但不会助性，弄不好还会败性。为了达到这个效果，你们可以买一个双人摇椅回家，到了晚上的时候，你俩就躺在摇椅上，一边摇摇晃晃荡来荡去一边进行性生活，这样就会享受喝醉了的感觉，会给彼此一宗非常特别的感受。
4、情趣游戏
情趣游戏顾名思义肯定是能增长情趣性欲的一种好方法。比如现在很流行的角色扮演，“SM”就是最受人喜欢的一种，这种非常具有视觉刺激的做爱方式能让男人在性生活中彻底变成一个野兽。玩游戏对于人来说不是一件难事，难就难在如何玩出花样，玩出新意。有时候在玩游戏的不经意间就会找到一个助性的小游戏。比如说捆绑游戏，你们可以用围巾、衬衣等将一方的双手双脚都绑上，另一方热烈的和其亲吻，不断地用身体刺激被捆绑一方，这种行为会让被绑的一方欲火焚身。直想挣脱束缚，大施“手脚”。
6、半裸诱惑
性爱的时候多数男女都是赤裸相对，时间久了不免觉得审美疲劳。其实有时候“犹抱琵琶半遮面”的效果更能激发出男女的欲望，那就是穿衣做爱，半遮半露。没错，就是穿衣游戏，而不是大家想象中的脱衣游戏。女性在洗完澡后，可以先不裹浴巾或者穿衣服，可以站在男人的面前，让他一动不动地看着她赤裸着身体，慢慢地在身上涂抹润肤乳，穿上三点式内衣，再穿上性感透视睡裙。最后，才能让他开始动手脱光女性的衣服。
性活动中的技巧我们很难通过老师和家长获取。作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。
