很多人不愿意谈性的这些话题，却又离不开这个话题。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
前戏与后戏
想建立完美的性爱关系，不是光靠“龟头”来办公事，床上三头还包括：“舌头”和“手指头”，要得瓜，先种瓜！不是吗？
这一篇不妨和你的亲密爱人一起研究、研究吧。
一个等着收假的阿兵哥，急着要和女友要进一步的亲热，手略略发抖地解开她的钮扣，这个时候，女友半推半就地道“不要啦。”
这时，阿兵哥也快速卸个精光扑了上去，女友欲语还羞的说：“不……要啦。
阿兵哥仍旧不理会她，继续办他的事，此刻女友还是说：“不……要……啦”。
最后好事完了，阿兵哥穿戴整齐的正准备赶回部队报到，女友大声地叫：“不要啦……。”
当她说不要的定义，其实很多，最重要的是你必需了解她真正的意愿。年纪轻轻，如果以为“性行为”就是将勃起的阴茎插入阴道，用力抽送到射精完毕，就可以鞠躬下台，那人生实在太像个笑话了。
“我又不是妓女！”在西门町服装卖场工作的小莉忿忿不平的说：“如果我的男友只想来个快速发泄，请他自便”。套句阿妹为天下的女性同胞唱出的心声：“当爱情让我FeelsoBoring，我开始爱上打Vovling。”
许多男人，上了床就猴急的单刀直入，或办完事马上倒头呼呼大睡，这种不懂得在做爱 前、做爱后，来点适度爱抚的人，另一伴一定很快就受不了，再多的伟哥也是徒然。哪天当她开始赖在球馆打保龄球时，你就等SayGood-bye吧！
兄弟们！上床不仅只有靠龟头，“床上三头”还有舌头和手指头，如果你能了解女人在“奉献自己”时，多么需要感受另一半的疼惜与情爱，才有资格晋级到情人的地位。这一篇关于SEX前戏与后戏的实用技巧，你得睁大眼睛仔细学喔！
前戏与后戏不一样就是不一样
序曲，从宽衣开始
矜持，是人性中自我保护的一种婉约，所以顺着这份浪漫美也是一种令人难忘的情调，不要老是脱个精光躺在床上等，这太大男人，换个方式开始吧。
先站在她的身后，双手轻轻环抱着她，一面在耳边柔柔细语，或用鬓夹轻轻摩挲，然后慢慢解开扭扣，褪去上身衣物，让身体由肩部逐渐露出来，事实上，不需刻意想出一些煽情的字眼，只要像“好可爱的扣子”之类即可，因为说话时的男性声音及雄性气息，就可以挑起对方的性趣 。此时可再逐步加上胸部、腰部、臀部、及大腿等身体敏感重点部位的爱抚，当然也可以温和地鼓励你的性伴侣帮你宽衣。
在银行上班的美娟就透露：“在逐步宽衣解带的同时，他抚摸我身体各处，或用脸颊轻贴在身体上、或是轻吻，温柔款款地进行浪漫的前奏，才是我最期待的。”
余韵，双唇的温暖挑起无尽欲火
在第一回合的狂风暴雨后，彼此轻拥着“劫后余生”的幸福，拔弄秀发或是轻扶脸颊，然后从温柔的轻吻，顺着感觉往四周游移开来，用唇轻轻的啄吻，或用鼻尖轻碰，沿着脖子、肩膀、胸口，一路随着身体的起伏爬行，最后留在双方的敏感的私处，比起之前的激情，这样对彼此的身体做再一次的洗礼，也是不错的。当然，有的人在到达高潮 之后，不喜欢马上被抚摸刺激某些部位，建议可以先稍做休息，或对上半身柔柔的爱抚之后，等身体再度有需求时再做。
朝阳区一位健身教练雄儿说：“我喜欢在办完事之后一起沐浴，慢慢的洗净彼此的全身，等到兴致又来了，就在浴室再战一回，感觉太High了！”或许本来只是想做后戏的，却在不知不觉中变成第二回合的前戏，这是最棒的过程，不是吗？
由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。很多时候我们常常忽略这些细节。
