在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
在人类的进化过程中，性活动始终占有较重要的地位，中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”
中国古代性医学对于房室养生的认识是积极与正确的，在男女交合符合阴阳天道的观念指导下，通过房事技巧，达到“女快意，男盛不衰的境地，多种插入方式体验完美性爱的方法推荐如下：
背后体位虽像动物交配，但能满足男性征服欲及刺激女性女性屁股抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是背后位。
从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感 。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服，但这样的姿势却可以满足男性征服欲，而且也适合怀孕的女性。
男性用腿挑逗女性，交叉体位男女可相互爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只脚进女性的大腿内侧，用腿的力量用力压住女性性器，可使另一半达到性刺激的满足，而采用这种性爱姿势 的男性、女性的双手都相当自在，大可好好的抚摩对方的身体。
立体位难让女性获满足，男性采主动，可在短时间内完成所谓立位就是男女两人以站姿进行性交活动，通常可让女性靠在墙上或桌边，两腿分开由男性决定前面或由后面进行，此种姿势不容易插入，女性也很难达到性满足，不过可以让男性在短时间内完成作爱的渴望。
伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅，即阴茎插入阴道的深度不深，如果活动太过剧烈的话，阴茎便容易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎，女性可将双腿合并夹住阴茎，并伸长双腿来进行性交；如能再加上点压迫，避免阴茎离开阴道，将会使性交活动更顺畅。
想要孩子，最宜屈曲位，结合度高，却会减低女性的快感。屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势，但对于不孕症患者还应及时治疗。
特别提醒：不孕症 作为女性常见疾病，在中医学《山海经》称：“无子”，《千金要方》称：“全不产”。《千金要方》称：“断绪”。《素问。骨空论》有不孕之名。
中医认为肾主生殖，不孕与肾的关系密切，并与天癸、冲任、子宫的功能失调，或脏腑气血不和，影响胞脉胞络功能有关。临床常见的有肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等，及时发现及时中医中药治疗效果显著。
中医治疗不孕症的常用方法为肾精亏虚型治以补肾养肝，调冲任；肝气郁滞型治以疏肝理气，兼以健脾；脾气虚弱型治以健脾益气养血；宫寒不孕型治以温经散寒暖宫；气滞血瘀型治则以理气活血，温经通络；痰湿凝滞型治以燥湿化痰，补气通络等。
性活动中的技巧我们很难通过老师和家长获取。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。
