女人怎么判断肾虚

　　女人怎么判断肾虚，生活中越来越多的女性患上了肾虚，但是很多女性对其并不了解，因此有人问女人怎么判断肾虚？女人吃什么补肾呢？

　　女人肾虚的症状有哪些？

　　1、唇舌异常

　　舌质色淡，舌体肥胖且湿润，舌边有齿痕。

　　2、夜尿频多

　　人体虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。

　　3、水肿

　　自觉肢体或腹部肿或胀，特别是晚饭以后小腿脚肿或胀比较明显。

　　4、更年期提前

　　肾虚会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，使得更年期提前。

　　5、小腿肚子疼

　　女性肾阳虚症状为从小腿到脚指常常发凉，从两脚腕起直至脚指处也发凉。

　　6、白带清稀

　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。

　　7、月经过多

　　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。

　　8、性欲冷淡

　　肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。

　　9、眼脸浮肿

　　肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。

　　10、不孕

　　肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。

　　11、脱发白发

　　肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。

　　12、失眠多梦

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。

　　13、虚胖

　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。