有个读者发私信问我，他和女朋友也交往一段时间了。
他现在每次想要啪啪啪，都要死乞白赖求着女朋友。
心情好的时候她会同意，心情不好她就直接拒绝。
他也知道他们还没有谈恋爱的时候，女朋友就有长期自慰的习惯。
但他不知道女朋友对他很抗拒，这跟长期自慰这点有没有必然的联系。
所以我们决定做一期有关这方面的采访，看看长期自慰的女人到底会不会变得很抗拒男人？
当然，这也只是一部分有相关经历女人的感受，并不是绝对，但大家依然可以从中获得部分参考——
01:
@匿名 28岁 保密 坐标湖南
别的女人不知道，我自己还是会的。
我是从高中开始就会自慰了，只不过那时候次数比较少，需要学习，宿舍又那么多人。
只能等到周末回到家的时候。
大学到现在出来工作，自慰早就成了我生活的一部分了。
因为自慰我总能达到高潮，这种感觉也很舒服。
大概就跟男人打飞机是差不多的那种感觉。
而正常的性爱很难让我高潮，这也就罢了。
最重要的是有时候还要假装，装得不好男人还会嫌弃你叫得太假了，我前男友就是这样。
他经常都跟我说，让我叫床叫得娇喘淫荡一些，不然他没感觉。呵呵，我都还没说他不能让我高潮呢。
反正就是一极端自私的人，幸好分手了。
02:
@匿名 31岁 审计 坐标重庆
对于这个问题，我还是有些发言权的。
因为我自慰也有四五年的时间了，确实不短了。
虽然我长期自慰，不过我都是有自己的规律的，完全没有影响到我自己的生活。
我是一个星期一次两次这样，有时候比较忙的时候，可能会半个月甚至一个月才会，时间也比较固定。
大部分我都会放在周末时候进行，这样时间比较充裕一些。
我并不是很依赖自慰这个事情，当然我也不会觉得这样做有什么不妥。
它只是会让我觉得很舒服放松，所以我会偶尔取悦一下自己的身体。
因为我觉得取悦自己很重要，取悦自己的身体也是很重要，只要不是太过分就行。
而且这也不影响我的生活，如果以后结婚了，自慰的次数会更少。
最后我想说自慰不是什么洪水猛兽，不要害怕，用合适的方式满足自己的欲望没什么错。
所以女人也是可以自慰的，不是说自慰的女人就怎么滴，那男人还打飞机呢！
03:
@匿名 26岁 保密 坐标浙江
后来交男朋友了，其它地方我们都还挺好的。
有次啪啪啪的时候，我看到他光溜溜的站在我的面前，心里有一种说不清道不明的感觉，反正就是挺抗拒的。
我一下就把他给推开了，那时候他也懵了，还问我是不是他有什么地方做得不好。
我摇摇头，没敢说实话。
后来他就找我聊了聊，跟我说有什么都可以跟他说的，两个人在一起就是要共同去面对的。
然后我就把因为自己长期自慰，现在对男人有点抗拒这个事情告诉了他。
我以为他知道后会很生气的，我也做好了分手的心理准备了。
但是他跟我说，没事，我们一起想想办法。
从那时候起他就查了很多资料，也去咨询了医生，我的情况也慢慢好转，现在我们可以有正常的性生活了。
我挺感谢他的，在这里我想跟他说一声谢谢，谢谢你没有放弃，而是选择了和我一起面对。
04:
@匿名 自由职业者 坐标北京
我跟男朋友长期异地恋，因此我也有长期自慰的习惯。
我也不避讳这一点，我觉得女人自慰很正常啊，不过是因为性教育没有普及和有些女性对自己的身体不太了解，所以会觉得自慰不好。
我跟我男朋友每次见面的时候，我们还是会干柴烈火。
我不会抗拒他，更不会抗拒啪啪啪，反而很期待。
所以我觉得这没什么，感觉对我也没有太大的影响。
重要的一点是我能把两者区分开来，心态态度很重要。
我知道自慰就是自慰，而跟男人上床就是上床，这是两种完全不同的感觉，也没有哪个好哪个坏。
自慰能让自己更快达到高潮，因为在性生活当中其实女人很难高潮的。
但为了男人的面子为了和谐，好多女人会装一装。
而上床是有整个过程，有前戏有直接的身体接触，这种亲密感也是自慰所无法代替的。
可能会没有高潮，但有前戏还是会觉得挺舒服的。
05:
@匿名 33岁 保密 坐标齐齐哈尔
我前夫是相亲认识的，在还没有认识他的时候我都是通过自慰解决自己的生理需求。
一开始的时候聊得挺好，很多观念想法也相同。
我们恋爱不到半年的时间，他就跟我求婚了。
那时候我觉得他各方面都还挺好的，那半年也一直没有碰我，说这个可以等到结婚之后。
基于他的这些情况，我就同意了。
但令我没有想到的是，因为我前几年都是自慰的，长期没有正常的男女性生活，突然要这样，我觉得那种感觉特别特别的难受，甚至感觉很恶心。
其实我心里是抗拒他和抗拒啪的，不过是为了这段感情强忍着罢了。
一次两次这样他也没说什么，但我经常以各种理由拒绝他，他只好自己去厕所解决，这让他很难接受。
后来他提出了离婚，说有老婆跟没老婆差不多，我也二话没说就答应了，毕竟是我自己的问题，是我活该。
而他又有男人正常的生理需求，总不能因为我而这样耗着人家吧？
最近我准备去看医生了，打算纠正一下自己的这个心态，毕竟下半辈子不可能都一个人过吧。
06:
@匿名 27岁 保密 坐标杭州
从大学开始到现在出来工作，我从来都没有谈过恋爱，是单身的状态。
所以单身的时候，我就经常自慰，看着小黄片来。
不过我看的那些都是有剧情的，比较温柔一些，不是很黄很暴力的那种。
慢慢的，我就习惯上了。
一开始的时候还好，一个星期几天才自慰一次。
但后来我越来越不满足这种状态，开始变成每天都要自慰，有时候一天能自慰四五次。
更离谱的是会突然心血来潮，脑子里就会一直想着这个事情和浮现小黄片里的画面。
有好几次上着上着班，我都跑到厕所去自慰了，因为不解决了这个我实在是无心工作。
因为经常想着这些事情，后面我在工作中犯了一个很严重的错，最后我被公司辞退了。
前段时间我也去看心理医生了，现在的情况好一些了。
所以我想说，其实适量自慰的话是完全没问题的，但真的不能泛滥。
最后，不算小结的小结
其实在性在自慰方面上，女性可以不用那么避讳。
长期去自慰也不是什么大问题，你看上面一些有规律的和知道以什么态度去面对自慰的女性，她们是不是也好好的？
只要不过度不无节制，那这和男人偶尔打打飞机并没有什么不同。
而且呢，适度的自慰还是有一定的好处的。
比如，会更了解自己的身体，探索自己在性感知中的地带，你了解自己的身体也可以更好的引导对方。
比如，达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌会明显增加，有助于身体的放松和平静，也有助于夜间的良好睡眠。
比如，获得强烈的性高潮会增强盆底肌肉的力量，而强化这组肌肉，不仅仅有助于女人的分娩，它还可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁、内脏脱垂等等。
但是，任何事情都是有两面性的。
可能长期自慰会让自己性欲变低，很难在性爱过程当中达到高潮，泌尿系统感染的风险增加，也会出现白带增多月经不调等的情况。
所以呢，凡事讲个适度，太过极端无论做什么事情都没有好处。
