现在很多男人都对自己的性功能不满足，希望性爱的时间再长点，很多人使用了外用延时喷剂来延长做爱时间，但是使用外用延时喷剂来真能达到延长性交时间的目的吗？如果能达到延长性爱时间，哪使用延时喷剂真的好吗？
就本人而言并不推荐使用外用延时喷剂。原因很多，至于为什么知道，对的我用过。高中初尝禁果的时候。我虽然器官很好但感觉自己并不如AV男优持久。觉得性爱应该把女的干的翻来覆去，嘤嘤求饶才是正果。遂开始动脑经。去情趣店，一问延时。给了我这种喷剂。
第一喷上去之后，完全麻木了，很难硬起来，刚硬起来又很快软了，被女人骂药渣。所以最好不要乱用，想延长时间可以通过多学多做多总结，来提高自己的性能力。毕竟延时喷剂都是麻醉剂。一般主要成分都是苯佐卡因或利多卡因，你说麻醉了还能有快感吗？
第二对龟头有影响，会导致不够饱满，阴茎是硬的龟头却有点鳖。
第三如果不戴套，对女性也有影响。麻醉剂，不小心碰到女伴，你麻我麻大家麻，别做了。尝试过3次，永久放弃这种办法。
其实我本身的性功能是完全没任何问题的。就是希望另一半爽，达到性高潮。我会有很强烈的满足感和征服感。并不满足于只让自己射精。
我一直尝试，发现有几个很棒的方法，可以让我变得很强壮。
一 健身，尤其腹肌。
二 吃西瓜，生蚝。
腹肌怎么锻炼才最针对性爱？答案是下侧腹肌，这里并没有什么科学依据，全是我每日总结的经验之谈。平躺在床上，不停把双脚抬起，是我个人最佳的锻炼方法。
性爱第一是腰部力量，第二就是腿部力量。一个办法。买辆自行车，或者膜拜单车，每天上下班。都骑车。环保又健身。
性爱需要练习，和世间的万事万物一样，没有一蹴而就的。不是知乎上的三言两语就能让你生龙活虎，游龙戏凤。更多的是需要你去尝试实践，探索，最重要是你有一颗上进的心~！祝愿男生威风凛凛，女生酣畅淋漓。都能享受到上天赐予人类最好的性爱。
