常常却有个案来和我抱怨，到底怎样才能让他的伴侣达到性高潮，伟明就是这样的一个个案，斯文的外表下难以想像他会如此在意他在床上的表现，尤其非常在意在伴侣完事后对他在性上的评价，因此，他更想知道，一个女人到底怎样才算有满足到？ 到底怎样才算有高潮到？
现在性健康管理师就来和你细数8种女性高潮的小细节。
1. 一开始进入状态时，声音由轻微不规则的呻~吟转为自然地慢慢变弱或闭住气
当两人要进入性爱时，前戏的爱抚会自然地进入一种愉悦的状态，但呼吸会是微醺的、规则的，直至开始要进入酥麻的高潮感时，呻~吟声会转为缓慢不规则，甚至停止呼吸。
2. 双腿会不自主地弯曲，爱液增多
当进入性爱激动期，肌肉会变得较收缩，双腿也会因此而弯曲呈现向下、向前的顶的姿势，这姿势有利于性爱中肢体活动的灵活度。
3. 臀部会为往上抬，或扭动，或示意加快速度
在进入高潮状态时，女性的臀部会不自主地进行迎合动作，有时会以手托住伴侣的腰并进行前后摆动。
4. 进入状态后，双眼微往上，闭眼，表情微暂停
当女性感觉下体猛烈或有感的进出时，阴道会有强力的摩擦感，此时，大脑会分泌愉悦激素-多巴胺，脸部的表情会暂停在那愉悦忘我的状态而呈现微醺反应。
5. 呼吸转为急促，呻~吟声变大
一旦进入愉悦，声音会因摩擦感而渐渐难以控制，呼吸也会因为肾上腺素直沖脑门而变得更急促、舒畅。
6. 阴道变紧，有往外推的压力，阴茎摩擦力增加
当在强力冲刺时，阴道内的神经进入敏感的备战状态，愉悦感接受指令后阴道会收缩，变紧，并有往外推的压力，此时，男性的性器官会因包覆更紧而更有压迫感。
7. 阴道不自主地收缩
医学上最重要的女性高潮证明就是阴道括约肌会规律地收缩。当女性在性爱巅峰状态时，阴道的括约肌会有约0.8秒节奏式快速的收缩与放松（一次中约7至8次左右）
8. 脸上可见明显的红晕，喘息速度加快
基本上，观察高潮的反应就如同观察性格一样，如果你有能力常常使女性达到高潮，就越容易察觉这些反应，但相反的，如果有性能力上的问题，就会有些难度。
因此，要让女性高潮，首当其冲的是要解决男性性能力。
纯熟的（手口爱）技巧也是不可或缺的，但要注意女性的感觉，因为有些女性会希望男性可以在最自然（实际性器官接触）的方式下与她进入性爱的高层次诱惑，因此，性高潮的判断是需要常常练习的，观察不再只是这些表征，一起加入进来，会使察觉敏锐度更加分噢。
