其实，女人在性爱中，很多时候都是满意不了的，很多时候，女人还没有高潮，男人都已经结束了，这样真的很扫兴。相伴一生几十年，如果每次房事都时间短，很快就软了，那你不觉得亏欠爱人吗?那么，怎么办呢，如何让女人高潮!下面就随小编一起来了解一下吧!
1、浪漫的性前准备
先关门上锁拉窗帘，沐浴更衣，冲个热水澡，同时把大小便排掉，做到无负担，放点音乐，开瓶红酒+雪碧，干杯，调节好心情，让女方含一口酒，男方去吸吮、接吻。慢慢脱掉双方衣服，双方都各自留下内裤，身体相互充分接触。
2、刺激的性爱前戏
3、九浅一深运动
进行九浅一深的方式，九次浅进，第十次深进，深入后抵住，晃动臀部，约5-10秒，动作要缓慢，频率不要太快。可以把女方双腿架到男方肩膀上，利用身体重力轻松的晃动臀部，而且可以使生殖器进至最深处。
4、调整呼吸转移注意力
调整呼吸，用舌头抵住上排牙齿的牙龈，可以回想一下今天早上起来后干了些什么，用来转移注意力。
缓慢九浅一深的方式是为了降低敏感度，转移注意力是为了不要过早达到兴奋点，在女方因为深进抵住后反应越来越强烈的时候，不要过于急躁，这会让你迅速射精，而是在女方这个平台期保持臀部晃动，要知道女方平台期时间越久，她们最后高潮的极点持续越长，一般高潮不过半秒，而拖延女方的平台期时间，却可以让女方持续大约2-8秒的高潮极点。
5、“神仙法”性爱秘诀
这是“神仙之法”的要点。在控制女方的平台期后，要给予力量才能使其达到高潮，而自身元阳又不能外泄。在九浅一深，深深进入后，用力抵住，用意识控制生殖器胀大，然后用力晃动臀部，抱紧女方身体。每一次臀部震动，都会让女方欲仙欲死。这里需要一个欺骗战术，女方会强烈要求男方一起高潮，男方只要嘴上应付即可。这样才能完成之后的第三次，第四次。
7、冲刺多重性高潮
当女方高潮之后，保持身体体位，略微休息一会，大约20-30秒，继续九浅一深。女方第一次高潮满足后，强烈期待再次高潮，而第二次高潮会比第一次更强烈更快速的达到。当女方第二次平台期的时候，还是不要急插，再次抵住，用意识控制生殖器胀大，晃动臀部，女方很快就能达到第二次高潮。
当女方完成第4次高潮，男方的生殖器已经练成精钢不坏之身，就是猛烈的抽动，也不会让男方轻易射精，这时可以换体位了，什么姿势舒服，就采取什么姿势。
8、集中精神完成射精
当男方尝试完所有姿势，感觉有点累了，而又有点射不出来的感觉，就要调动意识，集中精力，采取最舒服的姿势，进行猛烈的冲刺。
不建议做太久，太久身体容易虚脱，量力而行吧，女方多次高潮后第二天双腿可能会有虚脱的感觉，走路会不太稳，要好好调节休息。做爱其实是一件重体力活。
