玩胸是除性器官外最敏感的部位，所以很多伴侣在性爱时都会花很长时间做前戏，前戏过程中少不了“玩胸”这个环节；玩胸是指男人按摩女性胸部的穴位，可以起到增大和提高女性性欲的目的；玩胸不是一味按摩，是学会挑逗女性乳房让女性性欲更强，今天从保健和提高性欲两方面谈谈玩胸的技巧。
吸吮胸部的方法
第一：男人吸女性胸部是正常的，这样可以提高男人的性欲，同时也可以激发女人的性欲，对做爱是很有好处的。
第二：在做爱的时候，男性吮吸女性胸部可以很好地进入前戏，使女性阴道湿润，更容易达到性高潮。
第三：男人吸胸部也可以促进女性胸部的血液循环，在一定程度上防止女性乳腺癌的发生。
男人吸胸部能够很好地提高性爱质量，也可以防止乳腺癌，但是要注意动作不能太用力，以免咬伤乳头。
按摩胸部的方法
第一步，将双手指尖置于胸骨底部的中间，在胸部周边创造空间感;指尖向外移动，以短的水平线展开，平稳地向上按摩，但不要超过胸部以外。
第二步，在胸部下面或周围按摩，适度地刺激伴侣的性欲。双手成杯状，轻柔地罩在胸部旁边和下部，往上抚摸，让胸部在你的手掌中。手和手指要靠近胸部，然后再把手罩在胸部上，用手掌及手指非常轻柔地拂过胸部数次。
第三步，手指沿乳头绕圈，然后轻轻地在乳头上滑动，温柔地激起她的性兴奋。
不管是按摩还是吸吮胸部都可以提高性欲、保健和增大的作用，所以在平时可以经常使用上面的“玩胸”技巧，让性生活更和谐。
