经常遗精怎么办?很多男性朋友都有这样的疑问,那下面就让我们一起来看看吧。
1、韭子粥
做法:炒锅用小火烧热后,放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净,放入锅中,再加入适量水,大火煮沸后放入炒好的韭菜子,再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可,食时可酌情加适量盐调味。
2、藕汁饮
原料:麦冬15克、生地黄20克、鲜藕节150克、芡实12克、金樱儿15克、山萸肉20克。
做法:藕节捣烂取汁,与各料同水煎,取汁。每天2剂。
3、莲子百合煲猪肉
原料:猪肉200-250克、莲子、百合各30克、葱、姜、蒜、盐各适量。
做法:将3种材料与各种调料一同放入锅中,然后加入适量的水用火煲熟,即可食用。
4、鸡蛋三味汤
原料:芡实、去芯莲子、怀山药各9克,鸡蛋1个,白糖适量。
做法:将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中,然后加入适量水,用火熬煎;待成药汤以后,放入鸡蛋,继续煮。鸡蛋煮熟以后,依据个人口味加入白糖,即可食用。
5、葫芦瓜糖水
原料:葫芦瓜50克、冰糖适量。
做法:把葫芦瓜连皮切块,水煎。每天3次。
6、桃仁炒腰花
原料:核桃仁20克、猪腰1只、黄酒、姜、葱、盐各适量。
做法:将核桃仁用清水洗净,并剖碎;将猪腰用清水洗净,并剖开,然后放在开水中,浸泡2小时,去浮沫;在锅中放油,油热以后,将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时,加入黄酒、姜、葱、盐调味,熟后装盘即可食用。