性生活是成年男女感情水到渠成的结果，当第一次过性生活时总想力求完美，但是现实往往会个你一巴掌，不是错把女性尿道当阴道就是因为秒射而尴尬，那么，第一次性生活应需要注意什么？
第一次性生活对男女来说这是一个极具诱惑力事情，一般过程包括有传递性信号、调情（前戏）、性点抚摩、交媾活动、高潮表现和事后温存（后戏）几个阶段，所以，在地点、卫生、前戏、安全等一些细节上都不可忽视。
第一、最好开始可以做点小游戏，或者看点爱情电影，营造出浪漫的氛围，这样可以激发荷尔蒙。
第二、处~女膜破裂并不是特别的疼，相反女性的紧张心理却加剧了这种疼痛。所以，女性一定要放松。男性可以说一些动听的情话，增加爱抚、亲吻，帮助女性达到放松状态。
第三、通常第一次，我们都会采用男上女下的传教士性爱体位，主要因为这种体位，男性占主动地位，而此种体位的进入角度和力度，能够减轻处~女膜破裂带来的疼痛感。
第四、前戏做足后，才可以开始，一开始不要那么着急，需要慢慢的开始，免得把对方弄疼。
第五、第一个晚上不要多做，一次就可以了，免得使得对方身体不舒服，或者造成其他的严重后果，并且在地点的选择上要安静、不可噪声太大的地方，需要给双方一个安全的心理。
从生理角度上分析，第一次性生活除了生理上的快感和微痛感，还有一部分自豪感，即使在同房时真的秒射也要放宽心态，因为随着性生活次数的增多，龟头的敏感度也会发生改变， 自然性生活的时间也会提高。
