其实性和爱是一体两面，而性功能只占了性里面的3成，其他4成关乎心理、3成在关系，彼此都环环相扣。所以，男女必知：性和爱不是一回事，以下性治疗师的讲述希望让你明白关键因素。
「一般来说我们会认为35岁、40岁以上的族群才会面临性功能障碍的问题，但以我们多年做性治疗的观察，有7～8成的个案都属于心因性，也就是说：是因为心理因素导致性障碍，而不是真正在生理功能上出问题。」
性功能障碍不一定和年龄有关，心理的焦虑和害怕，反而是最常遇到的主因。很多人在做爱的时候，经不起挫折，只要一失败，就觉得万念俱灰不敢再尝试，因为害怕又失败。就像很多人觉得夫妻只要不吵架关系就不会出问题，但问题放着不管，并不会自己解决。
也因此，所做的与其说是性治疗，更像是两性感情谘询。「性治疗其实不一定靠药物或是手术，如果平常2人关系不好、那性生活也不可能好。」有人跟老婆性事不顺，但在外面嫖妓、找小三就没问题，「讲到最后，都是相处关系上出了问题，而这就不是吃药可以解决的。」
「并不是说药物就一定不好，而是药物以外的部分，才是真正想补足的。」，「爱无能」，比「性无能」更严重。
性不是征服 也不是「男性本能」
其实性爱绝对需要练习，从挫折中找到可以改善或加强的点，不只可能逐渐改善情况，也会增加过程中的愉悦与幸福感。
另外一个常见的迷思，则是认为可以用性「征服」对方，让对方重新爱上自己，「这种都是A片或是情色小说当中才会有的情节。」
「特别是很多男性会把性和爱当成一回事，认为只要自己性能力好，另一半就服服贴贴；性功能有问题，对方就会嫌弃自己。」认为：不是只有到最后一步的交合才是性，双方的亲密行为：爱抚、亲吻、拥抱，乃至于言语上表达爱，都是性的一部分。
但也不讳言，有些时候性的确是压垮婚姻的最后一根稻草。「因为双方可能不会想到彼此有多久没有好好说话，但多久没有性生活，这是很明显可以感受到的事。」
