性爱是情侣最温馨时刻，彼此身体的结合让身心更加贴近对方。然而，和谐的爱爱也需要提前做准备，在确保感觉来时不会慌慌张张的去找套或者做清洗，性爱前多做这5件事，让爱爱更和谐！
1 给另一半一点暗示
如果你预期今天晚上会有一场「大战」，那么不妨在开战前先挑起另一半的性致。你可以试着利用照片或是讯息，给予对方一点暗示及想像空间，让你们更加期待接下来的发展。我们的大脑在性爱过程中扮演了相当重要的角色，举凡性爱前的兴奋感、高潮时的快感，都与脑内的化学作用息息相关；因此可别小看了想像的过程，它可以帮助你们在上场时更快进入状况，更容易找到高潮的入口。
2 晚餐少吃一点
吃饱喝足或许是你放松的一种方式，但是绝对不是你在提枪上阵前应该做的准备。当我们吃下了食物后，身体会将血液输送往消化器官帮助消化，如果吃得太饱，就容易拉长消化过程，让身体没有多余的血液分给GG「搭帐棚」。除了注意别吃太饱外，还要要避免喝下太多酒精；很多人会用一两杯小酒助性，但在实际上酒精会抑制我们的神经系统，阻碍血液输送至阴茎，反而让小兄弟更难硬起来。
3 做好清洁工作
一起洗鸳鸯浴更能挑起你们的欲火 ，在Ａ片里面，男女演员们往往在天雷勾动地火下直接就开始滚床，让许多男士们误以为只要气氛对了，有没有洗干净都没差，如果你也是这样想的，拜托请现在、立刻、马上改正你的想法。除非你们的嗜好比较特殊，否则不论你今天是要跟女友、炮友还是老婆发生关系，你都应该要做好事前的清洗工作，尤其是你的宝贝GG，更应该要仔细地翻洗，才不会让异味打乱你们的美好时光。
4 准备好你的套套
套子、套子、套子，都已经说了三次，你还会怀疑它的重要性吗？别以为可以靠着气氛蒙混过关，如果你们没有先「事前乔好」，这样的行为可是会让女生直接翻脸的！戴上套套不只是为了避孕或确保性行为的安全，同时也是尊重彼此的一种表现。很多男生们并不理解套套的重要性（或是刻意忽略），只为了逞一时之快不戴套，即便女方勉强点头答应，内心也只会感到焦虑烦躁，很难专注在爱爱的欢愉上。所以奉劝各位男性们最好还是把套套备好，才不会被女生「白眼」！
5 做好事前沟通
感情需要沟通，性爱当然也不例外，虽然说在过程中探索新世界是爱爱的「醍醐味」，但如果能在事前先彼此了解各自喜好与底线，会让双方更理解该如何去取悦对方。除了敏感带、喜欢的姿势、节奏等，你们也可以讨论「新的尝试」，替彼此的爱爱增添更多情趣，找到新的刺激与激情！
