当今我国甚至全球的离婚率都在连接上涨，而造成离婚非常大的题目即是性生活的不和谐，男女两边的性生活达不到理想的结果，时间久了就会逐步冷淡非常终走向离婚，而在性生活反面谐的过程中绝大片面都是男性方面的缘故造成的，因为当今社会经济发展迅速，男性的生活压力和事情压力都连接增大，熬夜，抽烟，饮酒等缘故都是会招致男性的肾脏功效下降，进一步影响到性生活，但是我们女性伴侣不晓得，在性生活中男性的持久度除了靠男性本人坚持意外，女性也是可以赞助男性晋升持久度的，下面就给先讲一下，在性生活中女性怎么做才可以提高性伴侣的持久度呢？
1.当今开始，有你主导！
以往都在用传统的体位么，当今就来改用“女上男下”体位吧！由你在上位，主动抽动、撞击和波动，并掌握力度、节拍 及摇摆幅度。让他尽管处于被迫、庸碌状况。连接一段时间后，当你曾经处于亢奋状况，再还原男性上位，由他率领你们共同进入上涨。
2、降低他的敏感度
降低阴茎的敏感程度一个更适用的要领是应用质量更高但质地更厚的避孕套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的要领是应用专用油膏。这种油膏的感化是使阴茎头麻木，从而使他坚硬更长的时间。
3、一路调节唿吸
调节唿吸，减低“性压”水平告诉他可在上涨到达以前，试着做迟钝而幅度大的深唿吸，从心理上“关闭”激动的情绪，削减少许性压的水平。要是在密切的过程中短时重复这个程序，习气上的2—3分钟的性交就会延伸2—3倍的时间。
