50岁的廖女士皱着眉头说，她的尿路似乎又感染了。原来她从一个月前就有尿路感染的症状，包括尿频尿急下腹痛。她去诊所就医。医生给她开了三天的药，提醒她记得回诊所。但是吃了两三包药，她就停药了，感觉症状有很大改善。几天后，症状复发。吃了药，症状又好了。但是，过了一个星期，尿频尿尿。她以为这应该也是尿路感染，直接去药店买抗生素，但药剂师听了她的描述，劝她去医院详细检查治疗。
尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染是指肾脏感染引起的肾盂肾炎，通常引起发热、腰痛等症状；下尿路感染是对膀胱或尿道的感染，常伴有尿频、尿急、下腹痛和严重血尿。一般来说，下尿路感染常伴有膀胱炎和尿道炎，且均采用相同的抗生素治疗，临床上无需区分。
由于尿路感染多为细菌感染所致，适当服用抗生素即可治愈。关键是必须正确使用抗生素，减少短时间内复发的几率。该女子廖未能正确使用抗生素，导致尿路感染复发。
单纯性下尿路感染通常需要用抗生素治疗3-7天。天数的差异主要根据病情和治疗效果决定。患者必须按照医生的指示完成开出的抗生素。任何停药都会增加耐药性，延长治疗时间或容易导致复发。如上所述，廖女士吃了几包药，感觉好点就不吃了。过了几天又复发了，然后吃完了剩下的药。但是因为剩下的药物不多，她无法达到完全的治疗效果，细菌也没有灭绝，自然很容易复发。由于反复复发，培养出了抗药性细菌。
多喝水！别憋着尿！
在尿路感染的治疗中，除了按时完成用药外，日常生活中还有哪些方法可以防止再次感染？
●充足的水摄入。建议每天服用2000ml左右的水(如果有心脏或肾脏疾病，要看医生的建议)。
●不要憋尿，2-3小时排尿一次。
●性交前后清洁尿液，性交后用清水清洁外阴。
●月经前后，注意保持外阴干燥。
●大小便后由前至后擦拭。
如果一年内尿路感染发生3次以上，则为频发尿路感染。如果尿路感染短时间内(2周)复发，可能与治疗不彻底有关，可根据细菌培养报告给予抗生素。如果一个月以上，一年三次以上复发，泌尿科医生需要进一步评估是否存在尿路结构异常或其他相关疾病。
蔓越莓能预防尿路感染吗？
有没有合适的饮食可以降低尿路感染的几率？除了喝大量的水，许多研究已经证实了小红莓在预防尿路感染中的作用。蔓越莓预防尿路感染的机制是通过酸化尿液来减少细菌的繁殖，从而降低尿路感染的几率。但以普通蔓越莓汁的浓度，一天可能要3000ml以上才能发挥效果。如此大量的蔓越莓汁存在含糖量高的问题，在实践中显然不可行。
至于纯化的蔓越莓锭，一些研究发现它有助于预防尿路感染，而其他研究没有发现显著差异，因此可能需要进一步研究才能得出结论。此外，一些研究要求服用蔓越莓胶囊的人多喝水，增加用水量可能是减少尿路感染的决定性因素。
