席卷全球的新冠疫情，以及随之而来的隔离和社交距离要求，除了导致停工、停学及患病恐惧等精神心理压力外，也让一大批单身狗失去了与性伴约会的机会。。。。。。
无形间，青年们走向了一条不归路
比如这种。。。
咳咳，这是不对的！！！
当然更多的有志青年们走的是另外一条
随之而来的是
但是，爽完之后，大多数人存在着各种各样的困扰
“自慰”本无害，疫期价更高
自慰一般翻译为 “Self-pleasure”，尽管“Masturbation”通常翻译为“手淫”，但是泛意的Masturbation概念不仅涉及不用手直接刺激生殖器的方式（如俯卧位），还包括借用器具的（情趣用品等）等“Self-pleasure”形式。
有多少人在自慰？
中国曾有高校调查，有接近96%的男性大学生和60%的女性大学生有自慰经历；美国一项研究显示，自慰可以从婴幼期持续到老年（包括婚内），因此，自慰者不要内疚和担心，不自慰的才是少数派，在性伴的生理期或者妊娠期，理由更充分。
自慰的好处
现代医学显示，适度的自慰可以可以降低性张力、焦虑、抑郁等状态，保持良好的性自信和自尊，保持人的“well-being”，以现代医学的概念，可以翻译为“身心健康状态良好”，借用中医学的经典著作《黄帝内经》的阴阳学说，即有利于“阴阳调和”。世界卫生组织将精液检查的禁欲时间上限定为7天，说明规律排精能让精子处于更好的状态，在这一点上，我们认为精液就是男性的生理产物的，需要定期排放，而不是比“血”价值高10倍的“精华”。简言之，规律自慰可以保持性健康和生殖健康，以及良好的精神状态。
新冠疫情让人们与性伴约会的机会大大降低，此时，自慰的功劳更加显著，美国一项网络调查显示，疫情期间情趣用品的销量增加了30-100%，此时的自慰益处在于：
1. 面对精神压力，性宣泄需求加重，而隔离让约会成为不可能，自慰的迫切性增加。
2. 安全的性伴。在人人自危的疫情期间，只要有足够的手卫生以及情趣用品的清洁，就不用担心传染新冠肺炎。而且，不要被特朗普的谎言吓倒，新冠病毒不会通过网络（如5G）传播，假如你有边看情趣视频边自慰的习惯，这个可以有。
如何把握自慰的“度”
古人云，凡事有度，过犹不及，那么，如何把握自慰的“度”？一般而言，自慰频度通常不要超过每周3次，当然，即便每日一次，如果第二天神清气爽，工作学习高效，那也不算过频。就方式而言，一般建议用手进行轻中力度的自慰，不建议用特殊形式如“趴床板”等“非常规”方式。
切记，就像“食”可“噎”人一样，“本”无害的自慰，操作、掌控不当也会有麻烦。
