如果你经常出现一种负面情绪的问题，比如愤怒、悲伤、仇恨、恐惧、急躁、傲慢或担忧，你可以试试六种治愈的声音，它们有助于修炼和转化特定的情绪。关于内在微笑和六种疗愈音的延伸讨论，可以在Mantak Chia的《将压力转化为生命活力的道家方法》一书中找到。
正如我们把爱与心脏联系在一起（这是情人节那天很多卡片都是心形的原因），道家们把每一种情感都与我们的一个脏器联系在一起。我们所说的，不仅仅是我们所说的道家的精神构造。每种情感是以特定脏器为中心的物质能量，我们可以最有效地利用这些脏器的能量来处理这些情绪。
一旦人们学会了在床上扩展自己的性能量并学习到更多的技能时，人们在床上发展出更大的自信是相当普遍的。男人们尤其需要小心，不要让这种更强大的力量冲昏头脑。力量用到了征服上面，就走到了爱的对立面。
与任何武术一样，性功夫中力量的真正秘密不是自我或硬度，而是无我和柔软。要修行疗愈之爱，无论男女都需要敞开心扉，以爱与谦卑的精神来修行。
只有当你的身体和你的心是开放的，你才能真正感受到你内在以及你和你的伴侣之间的能量流动。
记住不要把练习放在与伴侣的关系之前，关系是要放在首位的。
如果任何一种疗愈之爱的做法让你在床上感到尴尬，你可以自己练习，直到它们变得自然。
男性尤其需要时间来学习如何将性高潮与射精分开，以及如何使用他们的呼吸和盆底肌肉。与伴侣在一起的时候一定要专注于当下。你在这本书中学习的技术就只是技术。
你需要把这些技术学好，这样你就能忘记它们。就像学习演奏乐器一样，你首先需要学习每个音符，但最终你将能够发自内心地演奏。学会发自内心地做爱是治愈之爱的精髓。
没有了你们对彼此的真挚的爱情，性只是摩擦。摩擦当然是令人愉快的，但真正的爱会把你们的身体融合在一起，让你一生为爱陶醉。
