最近拍APP中看到一个帖子：
我的前男友一次最好才10分钟，每次还没起劲呢他就结束了？？？？
我虽然爱他，但我还是接受不了。
其实，在生活中还有很多类似的事情正在发生。
刚结婚两年的朋友离婚了。在问她离婚的原因时，她说：性生活不和谐。
两个人都比较保守，恋爱三年，在结婚当晚才真正拥有性生活。
但第一次体验感极差。
因为老公也没有经验，所以两个“新手”摸索了半天之后，身心俱疲。
在接下来的两年里，两个人在“性生活”方面总是无法获得愉悦感。
不匹配、不舒适、不长久……
一开始还会去各个地方搜索信息，怎样才能让性生活变得和谐。可尝试了很多办法后还是没用。
于是欲望日益消退，生活也因为缺乏“性”的调味而变得索然无味了。
最后两个人都无法再忍受这种疲累的婚姻，选择了离婚。
听完之后，我开始思考，性生活在婚姻当中真的那么重要吗？
@ 葡萄 32岁 南京
我是那种性欲很强的类型，如果有正常的感情生活，我每天都会想要个三四次，应该很多人都受不了这样折腾吧。
但是，如果单身，那就做别的事情转移注意力。
性生活不和谐也是我离婚的一大因素，在婚姻生活中占有重要位置。
所以，如果不和谐，就换吧，毕竟要坚持一辈子，勉强自己真的很痛苦。
不快乐，就会产生很多问题。
@ 美妮 36岁 北京
有段时间老公上来就秒，搞得我那段时间和他说话都是带着火药味……
后来他更是抗拒和我性生活，事实证明，没有性的婚姻是过不下去的。
12年的感情却因为性生活不和谐，长期压抑得不到满足，又因为不好意思开口而无法沟通交流，最终选择了离婚。
@ 小鹿 33岁 保密
我们每次办事，都没有前戏，就连接吻都没有。
他说他有洁癖，接吻不卫生。
每次他都急急忙忙开始，然后就草草了事，结束了倒头就睡，完全不管我的感受。
有时候，晚上我睡的好好的，他想要了就得把我弄醒，做完后，他呼呼睡着了，我却因为神经衰弱，失眠到天亮。
这样的事情多了，我也很生气，后来干脆拒绝有夫妻生活。
我们的无性婚姻，就这样过了三年，男人真的很自私！
现在我们离婚了，我觉得无论是心理还是身体都解放了。
@ 啊茹 29岁 大连
除了这一点，我们什么都挺合适的，他的经济和外在条件都不错，我们开始的感情也很好。
但每次啪啪的时候，他连前戏都不舍得做一下，只管自己舒服，自己满足了就行，根本不会管我的感受，也不在乎我满足没满足，舒服不舒服。
他完事转身就去洗澡了，洗完澡倒头就睡。
一次两次三次四次，每次都这样，跟他沟通过了再多次也没有用。
后来导致我对跟他啪啪一点兴趣都没有，不是面无表情的躺在床上任他“操作”，就是找各种理由推掉。
有时候就算我说了身体不舒服，拒绝他，但只要他想要，他就会“霸王硬上弓”。
在他心里，就是我忍一下就好了，也没有什么大病，就几分钟的事儿，忍忍怎么了。
如果我要是实在把他推开没让他满足，他就会骂骂咧咧，好像他为此受了多大委屈似的。
我真的不想再过这样的生活了，最后下定决心离婚。
“饮食男女，人之大欲。”
性欲本就是人类众多欲望当中，极为重要的一种。
婚姻和爱情同样需要经营，而“性生活”就是婚爱当中关键的一部分。
身边有太多人结婚之后很快就步入了“无性婚姻”。
不是因为欲望突然消退，而是被生活琐事给磨没了欲望。
在生活当中，如果两个人对彼此的关爱减少，那么在“性”方面也很难去考虑过多。
所以如果有需求，那就一定要学会沟通。
有欲望绝对不是一件“可耻”的事情。
当两个人在性生活上达到和谐时，在生活其他方面的沟通也会更顺畅一点。
如果经验不足，那就去学习。
现在专业化的性爱课程很多，这就说明性爱是一门学问，我们主动去学习，是值得鼓励的。
如果双方磨合不到位，那就好好交流。
把自己在这一过程当中的不适感或者舒适感大方讲给伴侣听，我们慢慢改进。
如果缺少时间和精力，那就去调整。
可以选择一个双方都有状态的时间段，去开展性生活，全身心投入，一定会有很好的体验感。
同时，主动去追求和谐的性生活，一定不是单纯地为了拥有性生活而去努力的。
因为无论性生活状态怎样，婚姻当中最重要的都是爱。
