一.你说“阴道才是我们的本质”，那对于一个从来没有体验过阴道高潮的人来说，她是还没开始接近自己的本质吗？
你有没有阴道高潮其实跟你接不接近自己的本质没有完全的关系。
也有人通过了解阴道了解自己的本质，只是她可能没有通过阴道来体验高潮。这个跟身体结构，和你的心态，和你有没有遇到合适的伴侣等很多的条件都有关系。
但是我觉得一个很有自知之明的人或者一个很懂得跟自己的阴道、跟自己的本质连接的人，她可能也没有阴道高潮的。
我觉得阴道高潮不要被神化，不是有阴道高潮的人才牛逼，才完整。没有的话就不是真正的女生或不是真正完整的人，我觉得这个有点夸张了。
当然对一个从来不了解阴道也不想了解阴道的人，那她肯定没有开始去接近自己的本质。因为我觉得对一个女人来说，对她阴道的了解是一个最基本的事情，我觉得是应该去培养的品质。
并不是说你要知道它长什么样子，而是要跟它链接上，哪怕是通过看的方式，通过爱爱自爱按摩的方式，或者是尿尿的时候去感受它。我说的是这个。
通过跟阴道有连接，哪怕是能量上或身体上的连接，我相信你对你自己的本质会有更多的了解。
二.如何强大自己的内在，不受别人情绪的影响和干扰？
你需要从内在有一个很强大的的气场，这个能量球能够在你需要的时候保护你，锻炼这个能量球最好的方法就是：
01. 锻炼身体
因为要从内在升起一股气，在身体附近形成一个像能量球的这个东西。这股气从精气神来说有一部分是来自于你身体这个生命能量的，所以你要把你的生命能量通过锻炼把最基本的气锻炼好，有一股强大的气保护你，不被他人所左右。
02. 从你的性能量着手
因为性能量就像一个海洋，它也掌管着我们的情绪，情感。当你和你的性能量能很好的和平共处的时候，你也比较容易度过情绪的波浪。
如果你学会怎么样游泳，水性很好，能够在大波浪中波澜不惊，你就不会被大风浪影响。因为你已经学会跟水共处，那就不会受到太多情绪波动的影响。
如果你从来不去接触自己的情绪和性能量，你不去了解她们，不跟她们做朋友。就像你从来不去锻炼游泳，不去水里，那真的把你泡到浪里的时候你就很难相处。所以要学会游泳，要让自己的水性越来越好就得多点下水。
03.给自己划一个清楚的界限
要懂得有些情绪不是我的，有些想法不是来自我的，是来自他人的。比如一个咒语我一直在用：这不是我的，这不是我的。
因为我作为一个人类图的反应者很容易被他人左右，就是被他人情绪所影响。当我从我的导师那学到这句话我觉得非常的有用：
04.“当我处在某种情绪当中，其实它可能不是来自于我，它只是飘过我。从宇宙的哪个角落通过我这个管道流经了我，那我让它飘走就好啦。”
但是不要以为那就是我，不要把那认同于那就是我。当我说这不是我的，我就忆起了我是谁。我不是等同于我的情绪，我的存在就像天空本身，其实情绪只是飘过天空的云。它只是一朵乌云，或者是一朵白云。
所以守住你内在的阵营，知道你是谁，保持你跟高我的链接，可以想象一些可以保护你的神或者是能量球或者是光，然后让你保持心平气和，去到哪里都可以活在某种保护里。
