看影视作品的时候，男女主角啪啪完，总会抽上一支“事后烟”——
一阵情迷意乱，翻云覆雨过后，大多数人都会感到筋疲力竭，于是马上倒头大睡。
xing生活前后的细节都是十分重要的，特别是完事后，如果能拥有正确的习惯与做法，那将会更有利于可持续的（性）发展。
现在，先来看看网友们完事后，一般做哪些事——
网友A：肯定要洗澡啊。而且从头洗到脚，把身体都洗得干干净净才能去睡觉的。
网友B：完事后就倒头大睡了，第二天还要上班呐，肯定要迅速恢复精力。但是可能随着年龄增长，感觉第二天也恢复不了体力，而且还出现腰酸背痛的症状。
网友C：啪完后，我会选择喝水，因为真的太渴了！特别是喝一口冰凉的水，特别舒服而且又解渴。
网友D：鱼水之欢后，要学一下电影的人物，抽一根事后烟，回味一下刚才的快感，快活似神仙。
以上网友们的叙述，有没有似曾相识？
如果你有以上的做法，那就要注意了！
在性生活后，男士这几件事做不得！
啪啪啪后，男士不能做这4件事——
一、睡觉
上文有网友提及过翻云覆雨后，喜欢倒头大睡，但是随着年龄增长，渐渐地发现第二天的精力反而恢复不了，甚至出现其他症状。
其实，事实与想象是相反的！性爱过后就倒头大睡，除了会引起对方的不满，还会射精后的疲劳感持续到第二天。因此，就会出现越睡越累的情况。
射精的时候，控制排出精液的脑脊髓突然松弛下来，因此会让人有疲惫感。
这种疲累的感觉，如果是年轻人的话，由于神经灵敏活跃，会恢复得比较迅速（甚至马上就恢复）。
但是随着年龄的增长，神经反应开始迟钝，就需要较长的时间来恢复。
而且男女双方的性兴奋，即使在完事后，也还会维持一段时间，一般是5-20分钟（因个人而异，有的人甚至更长）。
从而得出，如果射精后马上入睡，就会引起疲劳的反射机能继续松弛，因而疲劳感难以消除。
由此可见，啪啪过后马上倒头大睡的做法是不行的。正确的做法是做一些日常的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。
二、洗澡
相信在完事后第一时间洗澡的人，应该会占大比数。
许多人以为这样不仅能清洁身体，也能让身体放松，让人感到舒适。
有人喜欢洗冷水澡，因为觉得大汗淋漓，冲上个冷水澡，实在太爽。
医生提示，“激烈”运动后，马上用冷水洗澡，会忽然收缩皮肤的血管，使大量血液回流到心脏，加重心脏的负担。
不能洗冷水，那热水呢？也不建议马上冲热水澡。
总的来说，性爱过后不宜马上洗澡。因为在洗澡过程中，血液涌入皮肤和肌肉组织，使其他器官的供血量减少。需要提醒的是，心脏和大脑的供血一旦减少，同时有可能诱发其他疾病。
那啥时候才能洗澡呢？
建议半小时后再洗澡，而且水温要事宜，如患有心脏类疾病的患者，则需要延后洗澡时间。
三、排尿
不少男士在完事后，都会产生尿意。
医生指出，同房后，男性不宜急于排尿。
因为男性的生理结构，尿道长且弯，尿液通过的阻力大，时间长。而射精过后，丁丁充血尚未完全消退，在这个时候排尿，会使尿道内压力增大，带着代谢废物的尿液就会逆流排入前列腺，久而久之，会引发前列腺炎等男性疾病。
建议男性在射精过后，等身体恢复到一定程度（丁丁完全疲软），身体完全放松后再去排尿。
四、事后烟
受到影视作品的影响，男士通常在鱼水之欢后，会抽一根烟。
奉劝各位不要盲目模仿，因为——
第一，你没明星那个颜值。
第二，引起伴侣反感。
第三，显得自己很low。
第四，事后烟影响身体健康。
据国外的研究表明，爱爱后吸烟，尼古丁对身体的危害，是平时烟草危害的10倍！而且由于血液流动速度加快，香烟中的有害物质会很容易被吸收到人体血液里。极容易引发心脑血管疾病。
最重要的是，你以为的吞云吐雾很有型，其实在烟雾中的尼古丁会使海绵体平滑肌收缩，从而破坏丁丁的血管，对于勃起能力也会有一定影响。
由于男女身体结构不同，在性爱后，女士必须要做以下两件事——
01:
尿尿
在爱爱过后，女士一般会有一股很强的尿意。
爱爱后女性马上尿尿，是有好处的。
由于女性的尿道较短，而且与肛门离得比较近，在啪啪的时候，容易导致细菌进入尿道，引发尿路感染。因此，在事后排尿，就可以利用尿液冲刷尿道，也能预防尿路感染。
02:
清洗私处
在啪啪的过程中，双方都会产生一些体液和分泌。
完事后，在女性的私处，总会粘到一些体液。这样一个潮湿的环境，让私处的细菌有了很好的繁殖条件和空间。
因此，建议在爱爱过后，女性要及时清洗私处，保持干爽透气。
缠绵过后，每个人的习惯不同，但是要养成良好的习惯，这样才能有健康的身体去迎接每一次的“挑战”。
