很久以前，人们就已经想出了各种方法，来创造出新鲜刺激的感觉，提升性生活的质量。
如：口爱时，加入冰块与热水（双重）、酒、还有清凉薄荷糖等，以此来增加快感和改变刺激感。
现代“冰火两重天”，源于马来西亚。最开始，是一名医生为了治疗患者早泄所发明的。
具体的做法，就是通过医疗设备，对丁丁进行冷热交替的刺激。
今晚的“冰火两重天”兴起于乔杉所“代言”的娱乐场所。
这招虽然有效，但好好活用的情侣应该很少。冰与火，大家一般想到的是女攻男的招数，其实这招原本是用在女性身上的，是一招男女通用的技巧。
事前准备很简单，道具：一杯冰水、一杯热水，床上铺上一个吸水毛毯，可附加一小碗冰块、领带或丝巾一条、清凉薄荷糖。
热水可以是白开水，也可以是加热过的酒（酒别用在女性身上），酒精饮料类会有更强烈的热感。
有兴趣的可以试试把果汁饮料、咖啡等制成冰块，可以增加“食欲”，相互对食。记得吃干净，不然会有点黏。
1、做好前戏，等他进入状态后，用手或者口刺激他丁丁至较硬程度。
2、喝一口冰水，然后含住丁丁，同时一只手给它施加按摩。手上最好涂一点润滑液，不然干搓他会不舒服。
高阶玩法，嘴里含冰水（块）直接口（不用把水吞下去），这样温度会持久一点。
舌头控制冰块的方法不是很难，如果你可以一边走路一边嚼口香糖，那么这个控制方法你就没问题。
3、当你感觉口腔里面没有那么冷了，就喝一口热水，确保自己的口腔变得很热，再重复上一步骤。
听上让人飘飘欲仙，但在实操中，最常见的问题则是：
对女生来说，口一会儿，嘴就会感觉很累。
累了之后，建议直接手拿冰块，一个一个部位慢慢滑，进行充分挑逗，此项过程就可以让嘴放松一下，然后再回来重复上述步骤唱“冰与火之歌”。
使用薄荷糖的方法：
先吃一粒清凉糖，直接咬碎，充分的咀嚼。让薄荷醇充满口腔很重要。然后再往嘴里加几颗。
把清凉糖含在脸颊二边，或者牙床上。如果担心做不好，可以拿自己手指练习。
当口腔里充满了薄荷醇时，吹出的气都有清凉感，很具有挑逗性，所以记得先吹气，那种感觉可能会让对方颤抖。
口型技巧：
口型不对容易弄疼男生丁丁，影响情绪氛围。
建议把嘴巴呈现一个O字型，用舌头盖住下面的的牙齿，就能避免磕到丁丁。
然后把丁丁想象成一个不可以咬的、马上就要化的冰棒，并且要用上颚加舌头的上下移动，一点一点把“冰棒”吃完。
另外，口的时候用上手，营造出紧度，口腔和舌头提供湿度和温度。手和嘴一上一下的配合，不仅可以减缓累觉，还可以避免一位进入太深，而产生的喉咙恶心不舒服的感觉。
