出轨，是伴侣之间致命的禁忌，精神出轨与肉体出轨都是对爱情的不忠。
很多异地恋的情侣，结局都是已分手告终。
我不是站在劝大家别谈异地恋的目的而说的这句话，毕竟我曾经就是异地恋成功的一个例子，只是如今异地恋的不确定因素太多了不是吗。
对于肉体出轨，有位粉丝这样跟我讲：“他和那个女生上床的原因，是因为我经常不在他身边，性瘾犯了就控制不住这些诱惑，这种性冲动他也很痛苦，如果我和他在一个城市工作，或者同居，那么就不会出轨了。”
这位粉丝表述中，“性瘾”这个词引起了我的注意，什么是“性成瘾”？
如果按照惯常的说法，“性瘾”的概念还得从20世纪70年代说起。
当时有一个嗜酒如命的酒鬼，在治疗酒瘾的过程中，突发奇想地认为，如果一个人长期沉溺于性爱中无法自拔，就如同沉溺于酒精一样，也应该被看作是一种需要治疗和纠正的“成瘾行为”。
随后他便呼吁建立性爱成瘾匿名协会来帮助有“性瘾”的人们来进行治疗，因此“性瘾”的概念慢慢传播至今。
当“性成瘾”的概念被社会所接纳以后，产生了双重效应：一方面在“性”经常被污名化的文化中，有些人可能会无辜地被贴上标签，放到社会道德的“照妖镜”下受到批判和伤害。
而另一方面，会有些人把“性成瘾”作为自己性滥交或者性犯罪的“挡箭牌”，把自己的行为说成“身不由己”，从而减轻甚至免遭应有的惩罚。
所以当“性成瘾”的概念被提出后，关于性成瘾的争论一直都有，也有不少研究者对“性瘾患者”做出各种研究。
性成瘾是否真实存在，如今有两大阵营，性成瘾的支持派和性成瘾的反对派。
性成瘾支持派认为，当个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为时，这种性冲动如果得不到满足，就会产生焦虑不安和痛苦。
有种表现是，他们会对性活动缺少控制，性成瘾者为了寻求性高潮或性行为，可以牺牲任何事物，包括幸福的家庭、朋友、金钱、事业、安全和健康。
这种性冲动，可能会导致自己或者他人在心理、生理、社会等各层面，均受到严重的损害。
更有研究者坚信，性成瘾虽然可能没有对特定化学结构物质的依赖，但是却与物质成瘾一样，会发生大脑的变化。
这些支持派反对把性成瘾简单地解释成为性欲亢进，因为单纯地性欲亢进要么是自然体质地差异使然，要么是其他疾病诱导，如脑额叶肿瘤等。
而很多时候性成瘾中过度的性行为，只是逃避情感或身体疼痛，或是处理生活压力的一种方式，性成瘾是一种确实的“存在”。
性成瘾反对派认为，在不能正确定义正常的性行为频率是多少前，不能将某些行为标记为“性成瘾”，更不能把某些人标记为“性成瘾者”。
而且美国科学家对一些自称是“性成瘾者”的脑电图测试中，发现所有受试者和正常人的反应一样，没有发现所谓的“异常”，和性成瘾存在的生理依据。
所以性成瘾哪有什么先天的确然“存在”，如果仅仅依照自我认定这一条的标准判断来看，性成瘾很大程度上只是社会文化对“性行为”和“性欲望”认识的折射。
那些自称“性成瘾者”的人，如果在ta的生活中没有明显的不良身心后果，那么性成瘾可能并不存在。
不过根据上方支持派和反对派的不同说辞，其实都需要有更多的数据和论证，来阐明自己的观点是否更合理，但按照目前来看，双方似乎都没有能力得出合理的结论。
像开头我说到的这位粉丝所遭遇的事情，在出轨对象中，经常会出现类似“说辞”，因为性瘾，所以不得不这样做，使受害者无法分辨真假。
如果大家遇到了这种事情，我来教大家一种辨认方法，首先我们得了解，什么是“成瘾”。
什么是“成瘾”
成瘾之所以让人们疯狂着迷，是因为大脑的奖励系统，籍由外部的大量刺激，影响了脑部报酬回路。
先活化中脑腹侧被盖区，再传达至伏隔阂的多巴胺神经回路，使多巴胺这种神经传导物质增加。
而多巴胺又可以控制运动、情绪、动机与愉悦感，也因此当多巴胺的量增加时，人体在情绪上，也会产生愉悦的感受。
从世界卫生组织定义的成瘾角度来看，这是一种时间上持续涉入的沉迷状态，因为无法克制其诱惑，而不断地持续使用天然或人工合成地药品。
随着“成瘾者”对药品地戒断性，造成了在生理及心理上地依赖状况。
另一种就是从心理层面来判定是否属于“成瘾”，主要有以下六个方面的特征：
1、显著性
成瘾的事项或物质成为当事人生活中最为重要的部分。
好心提醒：假设异地恋的情侣中，如果俩人一个月甚至半年未见，有一方在这个时期出过一次肉体出轨，这样的“频率”用客观角度来看，称得上是，生活中最为重要的部分吗？
2、心境改变
在从事该事项或使用该物质时，当事人会产生不同内心的感受。
3、耐受性
需要增加次数或分量，才能达到先前效果。
4、戒断性
停止使用后身心会产生影响。
5、冲突性
会与日常生活、工作、家庭等产生冲突。
6、再发性
以上的现象不断重复再现。
如果人体具有以上6大特征，那么就可以初步判断成瘾倾向行为。
物质性成瘾就是对人体以外的物质产生了极度的依赖性，所引发不受自身思维控制，并且出现一再使用的念头，比如烟瘾者。
相同会产生想要增加成瘾物的用量，并伴随如耐受度中需要增加次数或分量，才能达到先前效果，和克制性、戒断性中停止使用后身心会产生影响的生理现象。
而行为性成瘾，如同赌博、网络、手机等过度从事以上行为，从而形成的成瘾现象。
这种行为性成瘾，同样会造成成瘾者在身心灵上不同程度的依赖性，甚至是沉迷状态，相对应的，性成瘾是行为性成瘾的一种。
但是每个人对性需求和性欲望、性行为的诠释各不相同，所以性成瘾缺乏一个明确的定义。
在不严格意义上，性成瘾是指个人对性过度痴迷或难以自拔，而产生冲动或强迫的性行为，从而导致自己或他人在生理、心理、社交、经济、工作、学业等各层面形成严重混乱或损害的现象。
其实从社会学视角来看，性瘾更接近与妖魔鬼怪的社会现象，是一些自认为“性瘾”是正常的群体，所刻意制造出来的产物，用一些手段来解释、控制与制裁，违反社会规范的不受控制与越轨行为。因为他们与正常人有着不同的行为与思维，颠覆了社会既有价值观的生活模式。
像如今的“偶遇性性狂欢”的发生成本很低，各种各样的“性狂欢”在社会中从不同的视角下发生，因此HIV、HPV等性疾病随处泛滥，这样的后果还不是个体买单，如果有了“报复心理”，那么遭殃的还可能有伴侣、家人、社会。
从不同层面中表现对“性成瘾”的态度，其实可以看出这个话题不单是一个科学探究了，可以说是一个努力争取被理解和包容的社会运动。
但基于社会道德层面来讲，“性成瘾”引发的负面影响还是不被大众所接受的，不少人拿着这个“挡箭牌”做出很多有悖道德的事情，依然不被支持。
如果想要特别客观的了解“性成瘾”，我想需要结合以上所有的学科，来做出一个综合视角的考察。
最后我想说，在有伴侣的情况下，出现的“性成瘾出轨”，统统都是肉体出轨，你是选择原谅还是分手，都是自己面对伴侣出轨后的选择。
如果真正爱一个人，怎么愿意拿“性成瘾”的借口，把所有的痛苦和抉择都推给无辜的另一半。
