后台有留言问：这个天，温度这么高，白天汗流浃背，晚上回家累得不行，什么都不想干了。但是，洗过澡，吃完饭，刷过手机后，做个爱爱还是可以有的，。
不过，第二天总是身体有些不舒服，以前也有过，那个症状很难受，就差毁了我了。前列腺部位疼，会阴也有点疼，以前有过SY，有过炎症，看过医生，用过药……
也有女性留言：xxoo后第二天感觉不舒服，小腹有点疼……有过妇科炎症，看过医生。最近天很热，就容易复发，有点影响夫妻生活，如果我不愿意，我家他会摆臭脸，我也不想让他扫兴，有时候勉强应付……
气候跟健康的关系，不用我再说了吧。
天气热，出汗多，饮水少，小便就少，对尿路的冲刷不够，下尿路就容易感染，会出现疼痛，还有可能上行感染。
所以，这些敏感部位，平常要细心保护。因为，一旦出现疼痛，就会很麻烦，不要掉以轻心。
以前我在推文里写过，不要小看疼痛！
疼，影响你的自尊。
疼，是绊脚石，会阻碍你获得性快感。
疼，会影响性反应。
疼，会妨碍性活动。
无论男人还是女人，疼，让你不能自如。
你的性功能好与坏，当然也会影响你的伴侣。我的推文里这样的故事已经不少了。
今天这一篇，我们直接说说疼痛。
疼会逆转性兴奋，让你YJ疲软，让她停止分泌润滑液。
英国有一项研究，73%慢性疼痛的人，都有跟疼痛有关的性功能问题，程度不同而已。
如果
1你在服用阿片类止疼药，
2你在服用降压药、降糖药
3你在服用治疗胃病的药
4你在服用抗焦虑、抗抑郁药，
……
这些都可能会导致你的
1性欲减退、
2性欲消失，
3射精延迟。
国内有研究说，如果你有前列腺疼痛综合症（CPPS），那样的话，你出现性功能障碍的可能在49%，更可能出现早泄和ED（勃起功能障碍）。
每次后台都有这样的问题，给大家支个招，你去看医生的时候，要先跟医生先说说病史，比如，
有没有过输精管结扎
有没有做过疝气手术
有没有焦虑、抑郁
另外，你自己也要观察一下（不要马虎），这个疼痛是在盆腔什么位置？
还有一些体格检查，比如说
睾丸
附睾
前列腺，
你最好能跟医生描述一下，疼痛的位置大小、有没有包块，有没有压疼。
还有，在检查的时候，有没有肌筋膜牵涉痛，(这个是你要告诉医生的，因为医生在给你检查的时候，他自己不疼的，他也不一定知道你会疼)。
另外，直肠（肛门）指诊你一定要做。
不要怕疼，也不要怕难为情。
这个很重要。可以部分排除直肠肿瘤。
对女性来说，妇科的YD检查也是必须的，医生在帮你做双合诊的时候，你再请医生帮你查一下盆腔肌，像是子宫有没有下垂。
当然，如果你愿意，再来一些神经系统的检查。
这个你可以建议医生。因为，如果医生建议你做，给你开一堆单子，你可能会觉得他过度治疗、浪费你的钱。
还要做这样的一些检查，像是
尿常规，
尿培养，
前列腺特异性抗原。
有时候这些检查是必要的，你可能会觉得医生多让你花钱，其实不一定。
确实要排除一下，会不会是肿瘤？还是只是是感染？
如果有幸你碰到一个好医生，他关心你，他耐心跟你解释，他悲悯，他传递给你一些信心，这当然最好了，这会是很好的安抚，会减轻你的焦虑。
不过，不要强求。
如果你遇到一个不好的医生，你自己也觉得不满意的，那在没办法的情况下，你就换一个医生吧。
如果你遇到的医生，他（她）专业好，又懂性学，那他（她）可能就会帮你评估一下你的性功能，可能还会问问你和伴侣的感情（你愿意说的情况下），他会告诉你，新功能出现问题，对你的婚姻的影响。
如果你遇到这样的医生，祝贺你，你就太幸运了。
如果你想在家一个人锻炼，那我告诉你，盆底肌的训练，真的是是蛮重要的。
因为它确实是可以提高性生活的质量。
以前推文里我写过，盆底有多么多么多么丰富的神经丛！
而且，你不要傻，盆底肌治疗，现在是一线治疗。
别看不起八段锦，做做八段锦当中的马步，或者太极拳当中的一些动作都是可以锻炼盆底肌的。
不过，我说这些，都是需要你沉下心、屏住息、静着气去做的。
这有点难哦。
不过，谨记，亲密关系是幸福的第一要义。
你们的亲密关系融洽了，你生病了，他（她）就会给你更多的体贴、照顾。
建好你们俩的爱巢蛮重要的。
给他（她）做一顿好吃的，给他(她)买一样喜欢的东西，不一定要太贵。
看起来很简单。但，说明你心里有他（她）呀！
女人心情不好的时候，会需要更多的倾听和理解。
男人呢，最需要赞美，认可、和感激。
祝好！
