你的性生活时间多长,一个小时,网络上人均一小时起跳,还以为人人都是永动机,低于一小时的都不好意思说话。
一提到性生活时间，很多男性习惯把自己的时间说得更长，觉得这是件很自豪的事情。但是不要把洗澡时间也算在性生活时间里好吗？
很多性生活经验较少的女性，也盲目认为自己的另一半能坚持的时间越久越好。
这就是我国性教育缺失导致的后果。
博仕健男性健康管理机构作为一个专业机构，是非常了解男性知识的。
国内外研究表明，75%以上的男子性爱时间大约是2-6分钟。
真真正正实战一个小时以上的，大概就是天赋异禀吧。
但是时间真的越长越好吗？
性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
诱发生殖疾病
过性生活时男女双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易诱发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等。
引发乳腺疾病
诱发乳腺小叶增生和乳腺癌，性生活延长，乳房的充血就会消退的比较慢，可出现乳房胀痛和胸部不适感，实际上这是乳房淤血所致，也是产生乳腺增生的原因之一，经常淤血会带来乳腺的结构紊乱。
引发身体不适
过性生活时，从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增加，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等。
引发功能障碍
容易引发勃起功能障碍，有一部男性为了延长性生活，一直憋着精液不射出来，这样会让性器官处于充血状态，影响神经系统，久而久之降低男性性欲，甚至会诱发勃起功能障碍。
降低生育能力
性生活时，强忍精液不射，会影响到射精功能，导致男性不射精或者延长射精时间，另外强行控制射精，也会让一部分精液逆行到膀胱里面，跟随尿液排出体外，时间久了就会降息男性的生育能力。
导致产生血精
性生活时若是男性总是控制精子不射的话，那么就会让性器官处于高度充血状态，减慢了性器官血液流量的速度，这很容易诱发或者感染生殖疾病比如前列腺炎，从而导致血精。
影响次日工作
性生活时，机体的能量消耗明显增加代谢增强，如果性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必会影响到第二天的工作和劳动。
和谐美满的性生活时男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。
但合适就好，也不必追求极限时长，满足自己，满足另一半就可以了，不必纠结时长的多少。
射精过快指的是进入阴道之后1分钟内缴械，但是要让女性获得快感就需要更长的时间。
