使用月经巾时，应先洗手，然后撕下月经巾上的不干胶纸，将月经巾贴在内衣上，侧翼在内衣最窄处，最后将侧翼贴在内衣正面。
月经巾，又称卫生巾，由棉、无纺布、纸浆等制成。它是一种吸收性物质，是每个女性都需要使用的产品。既能吸收经血，又能防止侧漏。
月经是一个生理周期。女性成熟有能力怀孕后，会来月经。正常情况下月经周期是一个月，但是每个女人的身体状况不一样，周期也不一样。
来月经时要用卫生巾，卫生巾分为三层，即表层、吸收芯和底层。底层采用不透水材料，可以将经血保留在卫生巾内，防止污染内衣。
使用卫生巾之前，最重要的是洗手，因为手上有很多细菌。如果不洗手就使用卫生巾，手上的细菌会附着在卫生巾上，造成很多疾病，影响身体健康。
卫生巾需要存放在干燥通风的环境中。如果放在潮湿的环境中，卫生巾经过开封后很容易被细菌污染。使用时，需要每2-3小时更换一次。如果不及时更换，大量细菌也会滋生。
演示卫生巾使用过程。卫生巾有两种，一种是两边都没有耳朵的长条。这种卫生巾只需要撕开包装袋，取出卫生巾展开，然后撕下卫生巾反面的纸带(这种纸带是用来防止卫生巾在包装时粘连的，没有用，撕下来就可以扔掉)，将卫生巾的胶粘面粘到内裤裆部，就可以放置卫生巾了。另一种卫生巾，中间是长条，两边各有一个“耳朵”。这种卫生巾的用法是打开包装，取出卫生巾，撕下中间的纸带，露出内裤裆部中间粘着的一面，将耳朵对准裆部最窄处。然后撕掉左耳背面的小块粘性纸，从内裤左侧最窄处向后折耳，使内裤裆部前面粘牢，再撕掉另一只耳朵背面的粘性纸，从内裤裆部右侧最窄处向后折耳，使内裤裆部前面固定。由于卫生巾底部的胶粘性和两侧“耳朵”的固定作用，卫生巾会牢牢地粘在内衣底部。卫生巾：贴在内衣上。当棉垫吸收更多血液时，必须更换。使用非常方便，感觉安全，所以台湾大部分女性都喜欢用卫生巾。但天气湿热时，经血渗出，容易散发异味，还会使阴部感染白色念珠菌，造成阴部瘙痒，需要经常更换卫生巾。卫生棉条：使用时，将卫生棉条塞入阴道，能强烈吸收经血。卫生棉条的使用在衣服里不会受到影响，移动和运动也更方便，所以被更多的欧美女性使用。但卫生棉条不适合没有性经验，处女膜完整的女生。另外，因为棉条可以压迫阴道壁，所以有时会导致阴道壁溃烂。国外也有报道称，一些人使用卫生棉条，导致阴道内金黄色葡萄球菌的增殖，导致喉咙痛、发烧、关节和肌肉疼痛、血压下降，甚至出现可怕的休克病例。所以卫生巾或卫生棉条各有利弊，要根据个人喜好和身体状况来选择；总之，在生理期，养成良好的卫生习惯是最好的保护自己的方法。希望这个回答对你有帮助。
