性是亲密，激烈，或是介于两者之间的。这是一种只有两个人可以理解的秘密语言。这是可怕的和令人兴奋的。性包含很多事，有人可能认为了解伴侣是很棘手。可是一旦你做了就要保持活力。你需要知道的9个性技巧让你性爱更和谐。
1、足够的睡眠
我们应该听到很多，睡眠对你有好处!你知道这也有助于你的性生活吗？
根据“性医学杂志”，睡眠不足与性功能有关。你会很难感到兴奋这可以抑制情绪,所以需要休息。
2、做凯格尔
凯格尔加强阴道肌肉,让你变得更强壮，加强你的阴道肌肉,做凯格尔练习。他们会提升性爱快感，和提高你的性能力。
3、使用秘密语言
使用秘密语言为性增强活跃度，这种“内部语言”将增强你们的联系。让沟通更贴近。毕竟,当谈到性,连接就是一切。
4、开始比赛
通过挑战你的伴侣，保持心情，在酒吧，玩飞镖游戏或游泳池。一旦你回到家，在卧室里，这会然激情的火花四。
5、放下你的手机
放下你的手机，享受和伴侣一起的时光，如今,智能手机是分散注意力的一个主要因素。
6、穿着内衣做
别那么快速去除你的内衣。穿着内衣做，会有意想不到的收获，可以让你和伴侣迅速进入状态，并保持热情的持续。
7、在下午做
下午做混在正常的例程里，性通常是夜间。早晨的性爱也很受欢迎的喜爱。那么下午呢？不同以往的时间安排会让性更刺激。
8、眼神交流
眼神交流加强你和伴侣之间的联系，眼神接触，简单的行为去可以很好的协助“爱的荷尔蒙”——催产素起到作用。
9、开着灯做
男人和女人都是视觉动物。性欲唤起高度取决于他们所看到的!不关灯，容易看到对方。会让你们更有激情。
可以适当的使用这些技巧，没对夫妇的性生活都是不同的，重要的是，是什么让你们觉得舒服。性生活的质量往往在一些细节中体现出来的，使用了上面的小技巧后您会有意想不到的收获。
