位置是非常重要的,不仅影响我们的睡眠质量,而且还影响我们的健康。例如,睡姿不正确可以减少人们的性性能。所以,人们如何选择正确的位置?每天三分之一的时间是在床上度过的,因此,高质量的睡眠是非常重要的日常保健,而对于一个男性朋友,高质量的睡眠不仅能缓解疲劳,增强身体健康。下面小编库存,影响性位置的能力可以吗?
右边
胃不好,不好,左侧右侧?的确,右侧不会压迫心脏,也不会压迫生殖器官,是一个很好的位置,但并不是每个人都适合的右边位置。医学专家发现,左边和右边都有可能导致意外――睾丸扭转。
睾丸在阴囊「活」,通过一个组织叫每个连接到身体周围的精索,睾丸的精索长度提供血管的血液循环,男性睡在你身边的时候,睾丸和阴茎挤在我的双腿之间,压力比站时更明显。
一些人,特别是青少年睡觉时移动,蠕动的腿,可能是精索「扭曲」也成了一个球,转身「结」。由于睾丸血管供给营养和排泄代谢产物,从精索,一旦精索扭转,睾丸得不到营养,代谢产物不能卸货,如果相反的时间超过12个小时,睾丸缺血和坏死。
左边
由于心脏位于身体的左边,当男人的左边位置,心脏会压迫,让人没睡好,容易导致睡眠质量差。,当心脏压迫男性减缓了全身血液循环,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官的血液供应的时间足够长,会引起勃起功能障碍。
躺着睡觉
躺睡最大的缺点是压迫到心脏。如果时间太久,或者由于肥胖等原因胸部压迫过重,可能会影响全身血液运行,显示心脏不舒服,呼吸困难,等等。中医说心脏衰竭是由空气,所以在睡眠时,首先,应确保有一个良好的呼吸状态。
同时,阴茎是压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,让男人体验症状,如头晕、疲劳,影响正常的工作和生活,阴囊压迫,热量不能有效,会使阴囊的温度,不利影响睾丸精子生产函数,降低男性生育能力,所以没有成就「爸爸行业」男人特别注意,不要倾向。
最佳位置:平躺
事实上,平躺是最适合男人的地位。男性选择仰卧的睡姿和自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免阴囊,可以给阴囊、阴茎,足够的空间,有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖健康最有益,性功能。
