性生活是男女间不可缺少的，性生活是男女感情的润滑剂。性高潮是男女都希望拥有的，那么性高潮对女性有哪些益处呢?
许多人都认为，性爱是夫妻感情的黏合剂，能修复日常生活中的分歧和矛盾。但它也有失效的一天。比如，受到年龄、心理压力、激素等影响，女性的阴道分泌物会出现「供不应求」的局面，结果是痛苦多于欢愉。那么，怎样自制女性性交阴道润滑剂呀？
雌激素替代治疗对于更年期女性有效，但是依从性较低，很多人担心其不良反应不愿使用；补充雌激素无法缓解因为情绪等因素引起的分泌不足。那么对症治疗使用润滑剂便是一种恰当的选择，可是有人说用后有烧灼感和酸痛，那是因为使用的润滑剂不当，千万别小看润滑剂的选购。
早期的人体润滑剂以甘油和亲水物质为主要的成分，后来改良后加入玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母等成分，改进后减少粘腻性，平衡酸碱度，使其尽量与人体体液相似，减少了过敏症状的发生机率。
建议女性选择购买安全有效的阴道润滑剂，不建议自制。想利用身边常用的物品来做的话，大部分都是徒劳，比如沐浴液，甘油，芦荟，都没有好的效果。香蕉什么的就更坑，如果一定要找一个身边的东西来做，银耳黏液相对好些。
总的来说，自制的阴道润滑剂在卫生和安全上有很大的隐患。这个最好是买一下比较好，家里没有这样的原材料，并且做出来之后也不卫生，放入阴道后可能引起感染的可能。
目前市场上比较知名的人体润滑剂有：杜蕾斯、ZINI、美国JO、德国EROS、倍乐力、漫渺国际、久二、DMM。
