手淫是一种健康的性活动。它对您的身心健康有很多好处。
关于手淫的好处的研究很少，但是关于性交和刺激的研究却很少。
研究和轶事报告表明，包括手淫刺激在内的性刺激可能对您有帮助：
减轻积压
睡得更好
增强心情
放松
感到高兴
缓解抽筋
释放性张力
有更好的性爱
更好地了解您的需求
夫妻也可以互相手淫以探索不同的欲望，并避免怀孕。自我取悦还可以帮助您预防性传播感染（STI）。
手淫的好处
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz手淫是一种健康的性活动。它对您的身心健康有很多好处。
关于手淫的好处的研究很少，但是关于性交和刺激的研究却很少。
研究和轶事报告表明，包括手淫刺激在内的性刺激可能对您有帮助：
减轻积压
睡得更好
增强心情
放松
感到高兴
缓解抽筋
释放性张力
有更好的性爱
更好地了解您的需求
夫妻也可以互相手淫以探索不同的欲望，并避免怀孕。自我取悦还可以帮助您预防性传播感染（STI）。