前列腺肥大一直以来是很多男性宿命!因为好发年龄50岁以上，罹患后会干扰排尿功能造成频尿，最严重可能还会肾功能衰退!前台湾男性医学会理事长，目前博大男性生殖科主任黄志贤，认为疾病与代谢症候群脱离不了关系，而前列腺肥大就是其中因素!目前医界人体临床实验研究发现，蔬果中茄红素有助于减少前列腺增生，营养师建议多摄取红色和黄素蔬果，可降低罹患前列腺肥大发生率!
记者蒋志伟：“现在有许多熟龄男子饱受前列腺肥大困扰，事实上根据临床统计，在台湾年满50岁的男性平均每2人之中，就有一人罹患前列腺肥大的问题，但仍有少部分患者不积极治疗，而最后很有可能面临终生洗肾的命运。”
透过超音波了解男性前列腺状况，这个体内小兄弟一但作怪了起来，变得又肥又大会干扰排尿功能，造成频尿现象。
博大放射线部主治医师王信凯：“患者有一些排尿困难的症状出现，所以我们测量他的前列腺大小，如果说很明显增大的话，可能会继续需要做一些手术。”
前列腺肥大患者，大约有7成是受到体质影响，如果吃太多动物脂肪，会增加前列腺组织增生，而前列腺肥大初期排尿慢会影响生活品质，若完全不理会会先出现泌尿道发炎、排尿障碍，再来就是尿阻流。
博大男性生殖科主任黄志贤：“其实前列腺是一个正常的男性，
中老年以后逐渐会发展出来健康的问题，其实它现在生活型态还有我们的饮食、我们平均寿命延长都有关系，饮食逐渐西化还有我们的生活型态、工作的样态这些都有关系。”
前列腺肥大发生率随着年龄渐增，50岁面临罹患风险，超过60岁约有5成机率男性会中枪，85岁甚至高达9成。
博大男性生殖科主任黄志贤：“从这个尿道把内视镜放进来，然后沿着这个尿道的周边，把肥大前列腺把它刮除，大概20几岁的年轻人，它组织裡面就逐渐出现前列腺肥大的组织。”
博大男性生殖科主任，黄志贤资历28年，也是前台湾男性医学会理事长，他坦言疾病与代谢症候群脱离不了关系，而前列腺肥大就是其中因素，进一步检查前列腺相关疾病，也能从切片了解。
博大主治医师林子平：“超音波是重要的第一步，我们通常也会再加测一个生物指标，就是前列腺特异抗塬，这个在癌症会上升比较多，那这个也就是俗称前列腺的癌症指标。”
医界人体临床实验研究发现，蔬果中茄红素有助于减少前列腺增生，像是木瓜牛奶、葡萄柚，也能将切片后的番茄搭配起司一起吃。
运动营养师杨承桦：“前列腺肥大的话，他有一个部分是贺尔蒙跟肥胖的一个元素关系，那在肥胖这边的话，我们就可以从运动跟饮食来做一个结合，让自己身体就是比较不会发胖，透过减重部分的话，希望也可以就是让他整个生活品质比较有改善。”
营养师不讳言平日多运动、再加上摄取蔬果，尽量均衡饮食，茄红素抗氧化能力是维生素C的20倍，建议多摄取木瓜、番茄、葡萄柚、红色和黄色蔬果，降低罹患前列腺肥大机率。
