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经期时须知道的几个小知识和禁忌

月经是每个女生在每个月重要的大事情,今天小编则是要与大家谈谈,在月经来的时候,身为女人的你又应该要知道什么事项呢,一起来看看并且关注你的身体吧!

月经正在来时:一、当月经来之后,女生容易感到疲惫,这是正常的吗?但为什么会容易感到疲惫?

雌激素或黄体素分泌量下降,体温较低,这时候身体及肌肤会特别虚弱。

二、月经来时,便秘又解除了,但反而排便会有点像是拉肚子那样,请问为什么会这样?那这样是正常的吗?(可以先来看看月经前期解说为什么会便秘)

生理期时因为荷尔蒙关系促使子宫收缩,刺激肠胃蠕动,会导致成腹泻。

三、通常会有生理痛,都是因为什么原因造成的?

痛经原因分成原发性及继发性,如果初经来的两年内发作,即为原发性;如果是子宫相关疾病引起的痛经,多在20岁以后出现。

四、每个女生都会生理痛吗?还是只是因为冰吃太多?刺激性食物吃太多?

经痛情况因人而异。

五、当经痛的时候,有些女生会选择吃止痛药,这样的习惯是好的吗?

必要的时候经由医师药师指示正确使用止痛药是妥善的自我照护。

六、经痛时,有些女生习惯在肚子热敷,请问到底是要热敷好,还是冰敷好?

『热敷』可缓解经痛哟。

七、有些女生在月经来时,都会有大量的血块脱落,这是正常的吗?

经血有血块,量不多并不用太担心,若每次生理周期都有大量血块,同时经血量有异常增多情形,就需要怀疑是否又其他妇科疾病,需寻求妇产科医师诊断。

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