尽管现在工作和生活都有很大的压力，但却不是影响性欲的主要原因，除了生活工作忙，还有些日常的小习惯，只要改变某些习惯，就可重燃欲火，所以，影响性欲的坏习惯！请马上停止。
1. 不做运动 其实床上运动也是运动的一种，平日没有锻炼身体的话，在床上的战斗力亦会减弱，加上工作和生活的劳累，大大影响床上表现。建议大家多作力量训练，尤其穿小鞋core和大腿的练习，你会发现床上表现马上提升。
2.遮遮掩掩 床事不单只是宣泄性欲，还是两个人以身体沟通、建立亲蜜关系的重要过程。透过这样亲蜜的行为，彼此会见到对方更深层次的一面，但如果你一直都收收埋埋，不肯放开怀抱的话（例如是怕被他见到肚腩，或者怕自己表现不够似A片女优），这样样只会影响你们的亲蜜沟通过程，久而久之大家都会觉得累。敞开心扉，永远将自己真实的一面表现出来，真正爱你的，是会接受你的缺点。
3. 不理解对方 女人都有性欲，只是没有男人这样强的，所以总会遇上男生想大战，女生想休息的情况。记得要同对方讲出你的感觉，如果无mood又不坦白、不讲，长期勉为其难死鱼式爱爱，会将这种亲蜜的享受变成例行工事，不再enjoy，又怎么会有战斗力。
4. 一招走天涯 日日去同一间餐厅吃同一盘子饭都会觉得闷，如果每次交合都是有程序，一点惊喜都没有，真是听到都觉得闷。换个性爱姿势给对方惊喜，不单只是男生的责任呀，女生也可以试下主动出击。
5. 不要家伙喝大了 好多人想到喝酒可以壮胆，在床上会做出平时不敢做的事。喝点点确实是有助燃情的，但喝太多的话，酒精除了会影响体力表现之外，持久力亦都大跌，五分钟，扫兴。下次想来一场轰轰烈烈的床战的话，就要忍住不要喝太多了。
