相信大多数男生都经历过蛋疼，特别扯到私处毛毛更是时有发生，然后爱爱后的包皮破裂也是让人痛苦难耐，且为了减少跟裤子摩擦，不得不用奇怪的方式走路。那做爱后！包皮破裂怎么办？
包皮破裂的4大原因
除了爱爱或运动所造成的破裂之外，感染或是性病等状况也可能造成包皮破裂的情况，以下将列出可能造成包皮破裂的原因。
摩擦破裂：这可能是大多数包皮破裂的主因，无论是爱爱或自慰的过程太过激烈，又或是长时间的慢跑造成包皮与裤子不停摩擦，都可能造成包皮破裂，尤其是包皮系带的部分，它是连接包皮与龟头的一条细短的皮肤，摩擦或其他过度拉扯的行为，很容易撕裂脆弱的包皮系带。
龟头炎：龟头炎可能源自于性传播感染和湿疹等疾病，而且没有割包皮以及包皮内侧清洗不佳的男性也是好发族群，龟头炎虽然并不会直接使包皮产生破裂，但其红肿发痒的症状，容易使人不停的用手去抓，提高包皮破裂的可能性。
酵母菌感染：这是因酵母菌感染而产生的疾病，例如：念珠菌症；比起阴茎，更常感染到女性的阴道，大致症状与龟头炎相同。
性传播感染：尖锐湿疣、梅毒和淋病等性病，虽然不会直接造成包皮破裂，但跟前面提到的疾病一样，症状的红肿痒，会促使患者不停地搔抓，而导致包皮破裂。
5方法避免包皮破裂
包皮破裂的伤口护理方式，基本上跟一般外伤大同小异，一样是清洗伤口、上药，最后包扎的流程，然而如果您是因疾病或感染而导致包皮破裂，除了包扎伤口外，请直接寻求医疗协助治疗疾病，以避免症状恶化。以下为5种避免包皮破裂的方法。
做好阴茎的清洁：上面提到许多疾病的产生都来自于卫生习惯不佳，使得阴茎洗不干净，导致罹患性病或皮肤病，因此，洗澡时仔细清洁阴茎，尤其是包皮内侧的部分，是很重要的。包皮必须翻开来做清洗，洗完之后，擦干身体外，也要确保阴部保持干燥，以避免细菌滋生。
爱爱要润滑：如果您在行房后经常有包皮破裂的情形，可以考虑使用润滑剂，减少小弟弟的过度摩擦情形。
使用保险套：使用保险套不仅能避免摩擦的情况，还可以大幅减低感染性病的机会，更能避免怀孕，这种一举三得的好用产品，真的要好好使用才行。
内裤很重要：穿着过紧或过松的内裤都可能使阴茎产生过多的摩擦，另外，内裤的材质也很重要，许多男生认为内裤就是随便穿，夜市3件100的买来就穿个好几年，不仅材质可能粗糙容易刮伤包皮，而且不定时更换内裤，也容易因内裤上的细菌滋生，而感染疾病。
割包皮：如果您的包皮过长，很有可能在爱爱时感到疼痛，而且容易有包皮破裂的情形，建议谘询医师是否需要进行包皮环切手术，不仅能一劳永逸的避免包皮因拉扯而破裂，清洁阴茎上也更加方便。
