前两天，一个同行朋友问我：
给男性做性咨询，最大感受是什么？
我说，心疼，真的心疼。
她听完有点小惊讶：还以为男性对性会从容很多呢。
是啊，我们都以为，性事上主动的男性，有更多的自信和选择。
难道还有如此脆弱的一面？
还真是。
在一个不平等的系统里，「伤」的往往不只是一个群体，而是这个系统的所有人。
在不允许「男人不行」的文化里，男性将半数以上的自尊，押宝在了性表现上。
不允许失败，不可以认怂，更不能脆弱。
结果就是，一旦失败，「自我」摧枯拉朽般倒塌，陷入无法承受的痛苦与绝望当中。
01:
咨询中的男性，常常会问我：
“ 你觉得我还有救吗？”
表情和语气中，都透露出满满的焦虑和恐惧，就像一个做错事等着宣判的小孩。
这是很多男性面对性表现失败时的状态。
既没有知识储备，也没有心理准备。
一碰上便如临大敌，被击到溃不成军，狼狈不堪。
个人状态和家庭关系，坠入一片混乱。
有人尝试自救，但结果有些悲凉，甚至惨烈。
在我听过的故事里：
有人延长性爱时间，用干毛巾搓龟头降敏，以至于搓出了血；
有人担心早泄，去民营医院看「病」，被坑掉大半年的工资却不敢吭声；
有人因为勃起有困难，在家里抬不起头，怀疑自己「是不是男人」；
有人想「壮阳补肾」，被「大师」骗了几十万，把身子还练伤了；
……
每每听到这样的遭遇，都会为我们男性同胞心生难过和遗憾——
没有人跟我们说，早泄和勃起困难是正常的，不一定是疾病；
没有人告诉我们，这不是我们的错，是身体自然的反应；
没有人对我们讲，我们可以表现不佳，我们依旧是「爷们」；
更没有人提醒我们，我们没有问题，只是缺乏「练习」和能力的增进。
在固有的文化背景，以及商业利益驱动的影响下，男性很难活成一个在性方面内在自信的人。
哪怕在床上看似自高自大，自以为是的样子，内心都可能住着一个「我怕做不到」自卑小孩。
02:
常有男学员或咨询者认为：
我作为作为性教练和咨询师，肯定不应该有早泄和勃起困难的问题了。
我说不是的。
有些状况，并非我能掌控的。
我偶尔也会早泄，偶尔也会勃起困难，偶尔也会性欲低迷。
唯一不同的是，如今的我已经不会为此过度紧张。也不一定会将其看成是问题，由此否定自己。
很多时候，性表现不佳，是身体在提醒我们什么，此刻可能有些事情需要作出调整——
比如，作息紊乱、营养不足、运动缺乏、精神紧张、关系问题等等。
此刻身体的反应，并不是我的「敌人」，而是我的「朋友」。
早泄和勃起障碍，也未必是坏事，而是一种求救信号。
看到背后的需要，充分地满足它，而不是回避或者自我攻击。
表现得好，是我，表现不好，也是我，都是自我状态的自然呈现。
当然，作为专业人士，接纳是第一步，调整也很重要。
必要的时候，需要做一些练习。
性能力的达成，是有规律和方法的，也不完全都是本能的事。
03:
不是他们已经取得了多少进展，而是他们开始学会慢慢接纳自己。
没有了刚开始的紧张和焦虑，开始对自己有耐心，开始平和地面对早泄。
并且，掌握了一套切实可行的练习方法，安顿了自己，并持续增进着性的能力。
这两个半月的连接，也让我从他们身上，获得了充分的滋养和力量。
