今天我们聊一下，女性一周爱爱几次最为健康。事实上，缺少性生活或是性生活不规律的女性，无论身体上还是心理上，患上某些疾病的风险很高。其中，最为常见的就是子宫疾病
……
经常爱爱，身体会更健康，研究表明，无论男女，每周爱爱2次以上的人，其免疫系统会更加强大，更不易被病菌、病毒等感染。另外，每周爱爱在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少会显年轻10岁。
01“一血”后的隐患据大数据统计，女性在首次发生性生活两年后，就有可能患上宫颈癌。
宫颈病变是妇科的常见疾病，占妇科门诊的20%以上。一般，宫颈癌发病通常在35岁以后，高峰年龄在45-49岁之间。
然而，近年来，随着环境污染加上生活中的不良卫生习惯，小于30岁的女性中，宫颈癌的发病率正在以每年2%-3%的速度猛增。
说到宫颈癌，他的发病率位居女性恶性肿瘤第二位，仅次于乳腺癌。
但其实也不用太过担心，，在已发现的宫颈癌患者中，85%在病发前没有做任何有效的检查，而95%的宫颈癌定期每年做检查就可以是可以有效预防的。
专家提醒，女性朋友应提倡合理的性生活，如发现宫颈糜烂等疾病应积极治疗。
对于有宫颈癌家族史的妇女，定期检查尤为重要。
一般情况下每年应检查一次。“早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防疾病。”
02啪啪的不够更易患病
美国的一项研究表明，无论男女，每周爱爱2次以上的人，其免疫系统会更加强大，更不易被病菌、病毒等感染。
另外，每周爱爱在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少会显年轻10岁。
事实上，缺少性生活或是性生活不规律的女性，无论身体上还是心理上，患上某些疾病的风险很高。
其中，最为常见的就是子宫疾病
爱爱时需要消耗很多能量，身体新陈代谢加快，体内废物会大量排出体外。
更重要的是，性生活可以加速女性下腹部生殖器官的血液循环，从而保证了子宫卫生清洁。
相反，如果女性没有适度的爱爱，就会造成子宫内血液循环不通畅，产生淤血，进而发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等，严重者则病变为子宫癌！
甚至，如果已婚女性确诊有子宫肌瘤，爱爱有时可作为一种辅助治疗方法，以帮助女性康复。
End所以，女性一周爱爱几次最为健康呢？在这里，我的建议是，适量而为之，根据双方的需求，保持在一周1-4次之间作为合适，不要太多也不要太少。爱爱太少了或是太多了，对身体都没有好处。
