在爱爱时你想到了保护自己吗？安全套也是社会一体提倡的自我保护的手段之一，因为性传播疾病易感染、难治疗，严重影响着人们的工作和生活，那性传播疾病的传染途径有哪些？
爱滋病
在1980年代出现的爱滋病，迅速的在全球蔓延，从以前是不治之症，到现在有药物可以控制病情，现在也有在不安全性行为之前的预防药物，以及在性行为后经医生评估后服用的事后药，不管你是谁，都有可能被传染，爱滋病的传染途径是什么呢?
1.不安全性行为
与有爱滋病病毒的人发生了不安全性行为，病毒会透过血液、体液(精液、阴道分泌物)，传染给另一个人，唾液虽然不会感染爱滋病毒，如果口腔内有伤口，透过血液的交换，也是有可能感染到爱滋病毒。
2.血液传染
如果和爱滋病毒感染者一起共用针头，像是施打毒品，就有可能造成感染;其他的血液传染，伤口碰到爱滋病毒感染者新鲜的血，才有可能感染，不与他人共用牙刷和刮胡刀才能避免血液的接触，另一方面也顾及到卫生。
3.母子垂直感染
怀孕的妈妈感染到爱滋病毒，没有接受治疗的话，会把病毒传给胎儿，除了积极的投药治疗外，选择剖腹产，不喂母乳，让新生儿的感染机率降到2%以下。
预防爱滋病分为几个层面，首先，做爱滋筛检，确定自己是阴性，如果在性行为中，不喜欢戴保险套，就可以询问医生，吃预防性投药，若是性行为后担心被感染，经医生判断有感染风险，服用事后药。这个概念就跟事前和事后避孕药一样。事后药不保证能够预防爱病毒，取决于服药的时间点等等的因素。最好的预防方式就是戴保险套加上吃预防性投药。
菜花
菜花又称尖型湿疣，传染途径是接触传染，经由性行为的接触，或是出入温泉、游泳池碰触过菜花患者的分泌物，菜花患者用过的毛巾，坐过的地方，在潮湿的环境容易传染。菜花的病因是人类乳突病毒（简称HPV），所以男女生都需打HPV疫苗，预防菜花还有子宫颈癌。
虽然没有性行为，也是要注意卫生习惯，公厕的马桶盖如果有残留菜花患者的分泌物，也是会被感染，免疫力弱的人也容易被感染，所以增强免疫力也是预防一个很重要的方式，平常多多运动。
疱疹
这边介绍的是单纯疱疹病毒，分为第一型(HSV-1)口唇疱疹和第二型(HSV-2) 生殖器疱疹，第一型的口唇疱疹有可能是喂食小孩嚼过的食物或是接吻引起的，而第二型则是性行为所造成的，你以为疱疹会根治，但是免疫力下降时，又会复发。戴保险套降低发生生殖器疱疹的机会。
梅毒
梅毒和爱滋病的传染途径一样，不安全的性行为、血液传染和母子垂直感染，所以预防的重点就是要戴保险套。如果伤口直接接触到感染病患的精液、血液、阴道分泌物或其他黏膜分泌物、体液及其他分泌物，也可能被传染。
淋病
淋病主要的传染途径是性行为，和梅毒一样如果伤口接触感染者的精液、血液、阴道分泌物也可能被感染。
其实不一定要有性行为才会生病，很多都是卫生习惯所造成的，知道预防的方式，注意性传染疾病的发生途径，拥有良好的卫生习惯以及多运动增强免疫力。打破对性的污名化，定期做性病的检查，就像一般的健检一样，知道自己的状况，还有自己使用自己的情趣用品。
