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啪不好、高不了、很无感...怎么破?

时常会收到很多问题,其中不乏无感、冷淡、无高高(本文极致体验都以高高替代)、产后松弛、啪啪啪无感……等众多女性实际存在、并急切关注的问题。  

今天我在诸多问题中挑选了以下6个极具代表性的问题一一作答,具体如下:  

-1-  

回答:  

首先建议进行性激素水平的检测,看是否存在器质性原因。  

再就是建议跟伴侣多沟通,多爱抚,尝试新的亲密方式,与伴侣之间产生更多连接。  

自己直接用手去摸Y蒂,如果方法不得当,或时长不够,其实并没有你想象那么强的感觉。  

其实高高和快感都是可以通过锻炼来获得的,它是一个内观自心,从外在的技能上去探索自己身体,找到敏感点,激发自己大脑共同参与的过程。  

-2-  

回答:  

中国很多饮食都是有助改善X能力,比如西红柿,维生素E、维生素C,新鲜水果、蔬菜其实都可以。也可以尝试高蛋白的例如豆浆、牛奶等食物……适当的饮食补充都是有助于帮助X生活的。  

-3-  

回答:  

通常女性冷淡从两方面来看:  

一是生理性的,与身体的激素水平相关;  

再就是心理、观念上对于xing是否存在偏见。  

首先,建议与老公之间要多沟通,在两人之间重新建立爱与情欲的连接,尝试新的亲密方式等,美好的体验会作为一种正反馈,重新点燃火苗。  

再就是要从内而外增加对自己身体的探索,关注身体的情绪与欲望。多跟自己的大脑和V道进行对话连接。  

-4-  

回答:  

首先,女性一旦生完孩子,生理和心理上都会发生改变。  

心理上会被孩子所牵绊,把大部分精力和注意力都放在孩子身上,导致对自己不关注,更没心思考虑啪啪啪。  

生理上,生孩子容易对女性盆底肌,造成撕裂或其他影响,导致亲密时的体验不是很好,甚至部分女性,因此开始排斥与老公发生关系。  

针对这类情况,可以借助产后对于PC肌有修复和帮助性的课程。  

-5-  

回答:  

首先,这种情况在国内其实很常见,也很典型。  

很多人都在不同程度上,缺乏愉悦感享受的能力。这与中国传统观念与社会环境所导致的心理上的压抑、以及对xing爱的偏见有关。  

要从根本上认识到,性是美丽的,喜悦的。  

美好的体验不光是伴侣间情感的粘合剂,还能起到延缓女性衰老,同时更是积极、健康的生活方式中不可或缺的一部分。  

对于上述提问中的此种情况,提高女性自身的身体、V道、大脑的敏感性,至关重要。  

-6-  

回答:  

首先,V道松弛肯定会导致不容易高高,或高高完全消失!  

V道周围的一些肌肉,我们称为盆底肌,其实也叫作爱肌,就是和xing爱有关的肌肉。  

它是一个像网状一样的,整个盆底都是支撑起来的一个肌肉群。  

盆底肌受到损害或其他,使V道松弛,也会对导致不易高高。  

强而有力的PC肌和紧致的V道,对性高高的提升非常重要。

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