豆腐吃太多能导致男人勃起障碍，这是真的吗，男人为何不能吃太多豆腐?下面就跟随小编一起来看看吧。
豆腐就是大豆制作而成的食物，自然其中含有蛋白质以及营养物质，对身体健康是比较有利的，但是有研究发现，要是男性吃太多豆腐的话就会，容易影响他的勃起功能。
40岁的杨先生最近被诊断为男性勃起功能障碍(ED)。杨先生有些疑惑：报纸上说，这种病往往和肥胖、高血压、糖尿病等疾病相关，自己什么毛病都没有，平时还常锻炼，怎么就“不行”了呢
医生询问了杨先生的病情和饮食习惯后说：“你的病和饮食习惯有关，主要就是平时吃豆制品太多了。”
男性患ED，除了有明确病因外，有时与嗜食豆制品相关。经常吃豆制品的男性，其ED患病率是不经常吃豆制品的人的3.46倍。这是因为大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，尤其是40岁后的男性，自然分泌的雄性激素开始减少，此时若大量摄入雌激素，就会对性功能产生不良影响。
专家医生解释说，出现ED后，首先要改变嗜食豆制品的习惯，减少摄入。有些泌尿生殖系统疾病也可能是导致ED的元凶，如前列腺疾病等，应及时就诊。平时饮食起居不规律，长时间保持一个坐姿，缺乏运动，也可能诱发ED。
看了上面的内容介绍之后，那么大家对自己的日常饮食问题，也应该注意，尤其是男性，虽然说豆腐对健康有好处，但是也要根据自己的情况去食用，不能过多的吃豆腐，平时生活中也应该注意两性健康的保养。
