爱情可以带您达到新的高潮和新低。您可能会拥有一生中最强烈的感觉，当事情变得美好时，这会很棒。但是，如果情况恶化，那将是毁灭性的。这里有六个约会技巧，可以帮助您在这个激动人心的时刻保持头脑清醒。
约会技巧1：慢慢来
有些青少年约会，有些则没有。“女孩们必须在开始约会之前就自我感觉良好，”旧金山KaiserPermanente的青少年医学负责人CharlesWibbelsman医师说。他的建议：只有认识自己并且知道要约会的时候才能约会。如果您还没准备好，那么保持单身并与您的密友闲逛很酷。
约会技巧2：找到喜欢你的人
没回来的感觉会让你质疑自己的一切。你说错什么了吗你穿错衣服了吗？在健康的关系中，感情是相互的。你们互相尊重，一起玩乐。如果这不能描述您的情况，那么您就没错，但是您可能确实需要继续寻找。
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约会技巧3：知道何时继续
有时您不得不承认，这种关系不起作用。也许您一生的热爱变得卑鄙而自私。也许您意识到自己想要更好的东西。在马萨诸塞州剑桥市指导中心与女孩一起工作的城市固体废弃物部门的丹妮尔·格雷夫斯（DanielleGreaves）说：“如果男朋友不能满足您的需求，那就走开。”她一直告诉女孩，“现在很痛，但是可以解决这个问题。”
约会技巧4：在Facebook上聊天之前先谈论一下Facebook
社交媒体将约会的风风雨雨摆在那里，所有人都可以看到。如果您喜欢某个人，或者他喜欢您，最好不要让他在网上发布有关您的信息（包括图片）。有些事情不必与全世界共享。
约会技巧5：保护自己免受压力
压力不是爱，甚至是不正常的。多数青少年说，他们在准备好之前从未感到过恋爱的压力。尽管如此，一点点心理上的准备就不会有任何伤害。提前确定您的价值观是什么以及您想走多远。这样，您就不必在当下的忙碌中弄清楚。
您可以采取以下一些具体措施使自己远离压力室：
避免男人可能期望超过您想要付出的情况。
和年龄相近的男孩出去玩。与年长的男人外出的女孩在准备之前更有可能发生性行为。
约会技巧6：给爱情时间成长
有时候，爱的观念比爱本身更好。您怎么知道自己是否真的恋爱了？
如果您痴迷不已，需要不断的放心，并且在思考其他事情时遇到麻烦，那么这些迹象表明您并不真正恋爱。目前这很有趣，但是随着时间的流逝，您可能会感到失望。
随着时间的流逝，成熟的爱情变得越来越强。彼此了解得越多，感觉就越强。而且您不必成为不是您自己的人。你们彼此之间真正相爱。如果您像大多数人一样，找到成熟的爱情不仅仅需要一次尝试，但这绝对值得。
