哈佛健诊自2012~2016抽样捞取700笔资料发现，30-40岁年轻男性前列腺超音波异常，在短短五年间，自8%攀升至24%，等于平均每四位男性就有一位男性有前列腺钙化、肥大等异常问题。哈佛健诊建议，透过降低代谢症候群生理年龄，改善腹部肥胖、三高等疾病，可改善前列腺健康。
前列腺癌好发年龄介于65~75岁之间，但由于近年生活型态变迁，癌症趋势也随之改变，像是西化且过于精致的饮食、夜猫子或睡眠不足的生活习惯，过重及缺乏运动的体态，改变癌症的好发年纪，且有逐年下降的趋势，和许多文明病的年龄层不断在下降也是同样的道理。
哈佛健诊最近针对男性健康统计出一项数据调查，发现30-40岁男性前列腺异常有逐年增加的趋势，包含前列腺钙化或肥大和疑似前列腺炎；当中钙化佔比最多，达95%以上；哈佛健诊院长纳祖德则认为，“憋尿”是最大主因，过度憋尿，会造成前列腺发炎，而发炎的愈后组织则会呈现钙化点。30-40岁这群青壮年男性的成长阶段，刚好面临网路时代的来临，线上游戏、办公室的工作型态，让这群男性养成了久坐憋尿的习惯，这样的生活型态转变，也展现在超音波的异常比例中。
前列腺肥大在目前医学界认为，没有直接证据证实是引起前列腺癌的主要因素；不过，其致病危险因子却息息相关，像是年龄、遗传、种族、节食、生活习惯等。当中“年龄”因子，前列腺癌在45岁以下是少见的，但透过数据发现，前列腺健康疑虑有年轻化趋势，哈佛健诊建议男性朋友要定期进行前列腺的相关检查，例如前列腺超音波和PSA前列腺癌非特异性筛检。
专家表示：“现代人吃得精致、高热量，久坐的办公型态让运动量大幅减少。使得心血管、糖尿病已不再是男生或是女生的专利，唯独前列腺问题却是男性的专属议题！”中年以后都有前列腺肥大或排尿等困扰的男性超过七成。我们建议，透过平时的保养，可以预防及延缓前列腺问题的恶化。
