最近越来越多人问我，看A~片真的会影响性功能障碍吗？提问的人，大多都是因为长年看A~片自慰，后来发现自己失去了和真人做爱的能力：无法勃起、一入就软、一入就射、软软也射、迟迟不射……
跨下小鸟不是不飞就是乱飞，搞得自己和女朋友（老婆）担心、沮丧、愤怒，甚至有人为了确认自己是不是被A~片绑架了性能力，换了好几个女朋友，但却通盘垂头丧气，从此失去了恋爱的勇气。
26岁的小梁，从国中开始自慰，刚开始不懂什么是自慰，只知道那边会有感觉，软软在枕头上压一压，就会流出东西，蛮舒服的。后来同学拿A~片给他看，才知道原来小弟弟会翘会硬，从那以后，小梁才学会打手枪发洩。
国中到高中，他会在洗澡的时候抓抓小鸟、放松身心，那时候看A~片很不方便，同学给他的A~片他得趁家里没人偷看，麻烦的很，比起来A~片虽然香辣刺激，但他还是较喜欢在浴室里靠幻想抓鸟来的轻松自在。
后来上大学没人管，同学大量交流D盘档案，小梁才开始养成看A~片自慰的习惯。抓A~片的时候会自慰、无聊没事做也会打开A~片自慰、生活压力大A~片是最简便的舒压方式……
总之呢，小梁有事没事就看A~片，也就看一看「习惯了，就像很多人一回家就开电视。很多时候就只是要放松，睡觉前差不多都会看一下。后来用手机更方便啦，工作压力大，我都看A~片舒压。」
毕业工作后，很快就和办公室同事谈恋爱，交了人生中第一个女朋友。但这段恋情没多久就结束了，小梁说：
「第一次和她做爱超兴奋的，还没脱衣服我就硬梆梆了，但后来脱光抱在一起，我那边就软了，明明心里还是很兴奋，可是不知道为什么，那边就冷冷的。我想可能是太紧张了吧，回家开A~片自慰测试一下，很OK啊。
但后来，我们又试了好几次，状况都一样，我就有点担心，我想应该是我没谈过恋爱，或许是这个女孩和我的身体不合吧。」
小梁快刀斩乱麻，依据个性不合就和对方分手了，接下来他放慢脚步，找了脸蛋、身材、个性各方面都很吸引他的第二个女朋友，而且恋爱一个月，亲吻、拥抱、爱抚照顺序稳稳发展，最后才走到上床这最后关卡。
「结果还是一样。衣服一脱光，硬棒子就变麻糬。」小梁这次感情放得重，没办法轻言放弃，他一试再试，找来壮阳药助阵，但却从来没有进入过，女友最后说：「我想你应该不爱我，我们还是分手吧。」
这次分手，小梁内心重创，伤心一整年才和一个大他3岁的姐姐重新出发。一方面因为姐姐温柔体贴，一方面也因为小梁很怕自己重蹈覆辙，所以一开始交往，他就把以前不光彩的性爱表现全盘供出。
姐姐安慰他说「不怕，我们就一点一点慢慢来吧。」
接着就发挥耐心、爱心，陪着小梁做实验，先从正常的前戏做爱开始，果然硬棍子还是贴不了女体肉身，一碰就软毫无例外。后来，他们进一步尝试先让小梁看A~片，趁着硬度赶紧提枪进入，结果总是一进就软，依然无功而返。
最后姐姐放大绝，叫小梁看A~片打手枪给她看，完成后，姐姐宣判说：「你的问题太大了。这个我不会，你还是去找专家吧。」
小梁绝望的跟我说：「我女朋友想分手。为了挽留她，我戒A~片戒了一个月，但后来还是不行，我们就分手了。分手之后没多久，我打开A~片，阴茎好像从来没发生过任何事情一样，从头到尾完美演出。
怎么会这样？我到底出了什么问题？泌尿科医生都跟我说，我这不是身体的问题，是心理的问题。这到底怎么回事啊？我有可能谈恋爱结婚吗？」
小梁的问题的确是心理问题，也是网路时代里，许多男人共同遭遇的困扰，他们的性能力都被A~片绑架了。
其实问题不在A~片本身，而是看A~片的方式。如果你只是用A~片助性，不是每次自慰都看A~片。只是有时候太累啦、想要多一点刺激啦、觉得好玩啦，才会看看A~片，就不会在身心反应上依赖A~片。
但如果你有事没事就看A~片，想发洩、无聊、压力大、无意识就会去找A~片，那么你的性能力就很有可能会被A~片绑架了。
只要离开了A~片的情境，不论你多爱怀里的女人，大脑的性兴奋反应和阴茎的反射反应，都会因为进入了一个「不对」的情境，而立刻当机，阳痿和迟射是最常见的反应，但有时候慌乱的身心也会让你一触即发。
最麻烦的是，对A~片依赖所产生的习惯，并不是光靠戒掉A~片就可以改变了，戒掉A~片只走了一半的路，另外一半得靠建立新的身心反应才能完成。
就像一个压力大就习惯吃蛋糕的人，要改变他的反应模式，光叫他戒蛋糕、戒蛋糕是没有用的，得让他在感受到压力的时候，有别的事可以做才行，比方说去按摩，而且得持之以恒才能摆脱旧习惯。
像小梁这样的困扰，戒A~片是第一步，接下来他得改变自己舒压的习惯、自慰的习惯，还得学会一点一滴去累积性快感，最后让身心逐渐适应和女朋友亲密的过程，这样才能从A~片的控制中解脱，重新获得和女友做爱的能力。
