随着年龄的增长，我们的身体会开始衰老，各项生理功能也会走下坡路，男人的阴茎也不例外，当你的JJ出现下面这4种症状时，说明它已经不再年轻了。如果不给予护理还会影响生生活的质量。
1.阴茎外表变化
男性40岁以后，由于血液运行减慢，龟头颜色会越来越浅。此外，由于雄性激素水平下降，阴毛也会越来越稀。这些变化都说明你的JJ正在慢慢变老。
2.阴茎尺寸缩水
随着年龄增长，男人阴茎的长度和粗细也会发生变化，这是因为脂肪物质在阴茎小动脉内慢慢沉积，妨碍了血液的流通。此外，无弹性蛋白的沉积，也会使勃起时血液流通的空间缩小，从而影响阴茎勃起时的长度和粗细。
3.阴茎变弯
很多中年男性会有阴茎硬结症，阴茎勃起时会出现疼痛或阴茎弯曲畸形症状。阴茎硬结症会引起勃起功能障碍、勃起时疼痛、性交困难、射精障碍等性功能障碍。
4.阴茎不敏感
阴茎血管和神经丰富，本来是非常敏感的，但随着年龄的增长，阴茎的敏感性会越来越低，此时你会发现想要达到高潮越来越难，而且性欲也会越来越低。想要提高性生活质量不妨借助一些情趣用品改善一下，但性生活不宜频繁，所以一定要节制。
那该怎么办？
想要不那么快衰老，就要注重保养，男性私处保养也不例外。
1.要清洁
私处清洁是保证健康的重要前提，建议男性朋友在睡觉前用温水清洗私处（注意不要用太热的水），清洗时应从上往下，从前到后，先清洗阴茎、阴囊，最后再洗肛门部位。
2.要透气
男性私处也需要透气，建议少穿过紧的裤子和牛仔裤，内裤最好选择轻柔透气性好的棉质内裤。在家睡觉时还可裸睡，也让私处充分透气。
3.要放松
久坐容易压迫阴茎和阴囊，建议需要久坐的男性坐一会儿就站起来活动一下，长途开车时也应每两小时休息活动一下，让私处得到充分放松。此外，平常还可锻炼能促进局部血液循环。
