夫妻双方在一起生活不仅生活习惯要合得来，而且性生活也是非常重要的一部分，为什么现在越来越多夫妻会离婚呢?性生活也是很重要的，下面我们一起跟随性语商城来了解一下关于过性生活不和谐怎么办的相关资料。
过性生活不和谐怎么办 不和谐的原因
1、夫妻过性生活要以感情为基础。夫妻的结合并不是单纯的为了繁衍，这也是男女双方爱爱情的延续和升华。性爱是一种感情表达的浓烈方式，身心的充分融合和交流远比性高潮更为珍贵。夫妻间的性生活应重视珍惜过程，如果只追求结果反而会闹得彼此紧张，不欢而散。
2、在夫妻过性生活时，还应该适时表达性爱的感受。性爱中的交流不仅能增进彼此的兴趣，还能有效的鼓励双方、影响双方寻求最大的性爱方式和快感。同时，应该丰富性爱的方式，避免产生单调乏味感。每对夫妻的情爱的性欲和诉求都是不同的，就像人的口味一样具有个体特征，不断地变换性爱方式可以显著提高夫妻过性生活的新鲜度，和彼此的吸引力，促进性爱和谐。
3、夫妻性生活还要创造良好的氛围，不要因为生活繁琐等原因，敷衍了事，搪塞应付。还是应该像准备休闲度假一样，先洗洗澡、安排好家事甚至简单布置房间等等。和谐的性生活是需要双方共同努力的，这也是一次愉快交欢的前提，不要把一时的不满意归咎于某一方。
过性生活不和谐怎么办
(1)确保环境要干净舒适
一个干净、舒适的环境能够帮助夫妻自己获得完美的性爱体验，因此想要夫妻生活和谐，首先一定要准备好干净舒适的床品，足够大尺寸的床，安静浪漫的环境等，这些都可以让夫妻两人更好地进入性爱的状态，而不至于被其他的干扰导致「性趣寥寥」。
(2)彼此对夫妻生活应该有正确且同步的认知
对于夫妻性生活不和谐怎么办这个问题，首先一定要确保夫妻双方有同步的追求和认知，如果一方欲望太大，而另外一方性趣冷淡，那么势必不会有一个和谐的结果。因此建议双方之间好好进行沟通，要给彼此树立足够的信心，让双方之间的认知同步，这样才有可能使夫妻生活达到和谐美满的结果。
(3)「前戏」不可少
对于天生就追求浪漫的女性朋友来说，她们在任何时候都不会拒绝浪漫本身，因此在夫妻生活之前给予足够的亲吻、抚摸，不仅可以很好地激发双方的激情，同时也能够调节彼此之间的感情，增加夫妻双方对性爱的期待，因此想要夫妻生活和谐美满，前戏可一定要少不了。
