对于男人而言，如何在性爱过程中获得快感十分重要，但如何让自己的性伴侣获得快感无疑是更为重要的事，可是，该如何让女人高潮迭起呢？
由于受传统文化背景的影响，国内很多女性羞于主动表达自己的性欲望。所以在很多时候，她们都是处于被动等待中，需要一定时间，合适的性刺激才能出现性唤起，有性反应的表现。也正由于很多女性都属于被动反应类型，要让她们的性反应容易激发出来，让她们处于心境良好，情绪轻松的状态就显得很重要。
如何让女人高潮迭起？首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射J，性AI即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射J。
其次，性爱姿势也是非常重要的，女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。
另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。
