要想延长做爱时间時间，试一下这好多个方式 ：
1.锻炼
身体素质好的人性生活时间也较为长，因此，男性朋友应当要提升锻炼，而且留意营养成分。自然也有些人说吃各种各样鞭这类的物品有效，或许有点儿用。但这类功效应该是心理状态上的比生理学上的大巴车，综合性提升身体素质才算是压根。
2.散专注力
性交时，男士都是很资金投入，全部的专注力都会龟头上，乃至都是有自身全身上下进到女士身体的觉得。这个时候，假如想一想别的的事情，便会分散化性生活的专注力，延期男人射精的欲望。
3.多做性前戏
假如在性爱过程中延迟时间过短得话，很无法让女士做到性快感，因此在夫妻生活前性前戏一定要做好，让女士在性前戏的情况下就做到一次阴帝的高潮迭起，在第二次性快感的情况下再给女性性生活的冲击性，可是一定要掌握好時间。
4.配戴避孕套。许多男性埋怨避孕套对性生活的快乐和敏感性导致了危害，可是假如你期待增加性生活时间得话，这更是你需要的。自然，这还能防止意外怀孕了和病症的散播。
5.輔助男用延时喷剂
耐美尔男用延时喷剂不但能够迅速降低性神经敏感，延长做爱时间時间实际效果很好，外敷的喷雾剂应用好用方便快捷，效果非常的好，绿色植物成份对人体沒有不良反应，能够安心的外敷喷。
假如担忧有不良反应得话，不建议你用内服的药品，由于会造成依靠，对人体有损害，能够依靠外敷的耐美尔男用延时喷剂来提高啪啪時间!耐美尔绿色植物提纯的，没有一切药物或是刺激性成份，体验感很好!
