当你女朋友心情不好的时候，首先，你应该分析是什么原因导致的。如果是生理原因呢，这个好说，红糖热水加大枣，要多多关心她，这几天要给她足够多的爱，要提醒他不可以洗头发，多喝热水，卖水果给她吃，你可以搜一些关于月经的注意事项给她，这几天就是顺着她就好了。
针对不同的原因给予安慰方式
要是她心情不好是因为和闺蜜吵架的话，第一你要拿出观点是你站在他这一边，然后在和她说这件事情的对错原由，例如，你可以说其实每一件事情的对错都是多方面，你俩可能都不对，要想要当公主，就要学会包容忍让和说抱歉，这样的公主才会很可爱喔;如果你亮出观点是站在别人那一边，你女朋友的心情就会更加糟糕，然后她就会不知不觉得吧矛头指向你，说出全都怪你的话。
适合放松心情的方式
1、带她看一场甜蜜的电影
话说青春偶像剧一般都是女生最喜欢看的电影，同时在看电影的时候你可以给你的女朋友说说电影的情节，给她说，假如你是电影里的男主角你会怎么做的事情给她说说，如果你的女朋友感动的流眼泪，那你就也入戏吧，给她递擦眼泪的纸巾，然后陪着她，安慰她，说你不会不应该做的，你会好好地珍惜她和保护她，叫她放心。一般说到这些，女孩子的心理都是暖暖的，她也会好好地收拾旧心情，你就等待她的笑容就好。
2、带她去图书馆看会书吧
书，是人相互交往的阶梯，人与人之间的相互交往必须的话题，尤其是男女朋友之间最适合谈的话题，毕竟爱读书被人看作是一种修养，一本好书可以让你们终身受用，慢慢的养成一个习惯，当你们心情烦时，你们就可以静下心好好地交流，好好地谈心，生活中的话题就是皆来源于生活，赶紧读书吧。
3、带她去海边散散步吧
假如你住的附近有海，你可以带她去海边漫步。在天气好的情况下，还可以教她学游泳，总之海边是一个让很多人心旷神怡的好地方，咸淡的海水，蔚蓝的天空就像一幅画，女孩子在这个时候一般都会很平静的，即便是有多大的不开心，只要你好好地陪着她在海边散步直到她开心就好。
4、带她去大学转转吧
假如你们附近有一所大学的话，带她去大学里面转转吧，毕竟大学里面的学生也和你们年龄相仿，看看同龄人的朝气蓬勃，也会你们就会知道你们该干些什么，再去闹一些无关紧要的小矛盾，不如踏踏实实的去认认真真的学点知识，学点东西，大学是一个会让人奋斗的好地方，没事就去看看吧!
5、带她去旅游吧
再不好的心情，在旅途的路上都会被稀释掉的，当她的心情不太好时，带她去一些民风淳朴小乡村去采风，也许她的心情就会好很多的，旅途上的的风景是那么的伊人，美丽的梯田，纵横的沟壑哪一件不是大自然的鬼斧神工，就然是再厚的坚冰，也能把它给融化了。
