情商不高的人比较难挽回
情商在两人往后的相处起到一个很重要的辅助作用，也是维持感情的核心。如果在一段爱情中你的情商一直处于偏低的，久而久之还是没有提高，没有把问题解决好就容易形成恶性循环。这种习惯性依赖对爱情是有一定影响。所以，我才一直强调“学习提升”的重要性，任何人都不可能一直教你该如何处理问题。
独立思考：要学会去研究，而不是一味去套用。因为因人而异，只有你自己才能寻找到一种最合适你的方式。不要老是拿着套用的东西在对方身上尝试，感情不像数学题，解不开套多几次、试多几次就好。但是感情可没有这么多机会让你去试验。
不能主宰自己情绪的人，比可以控制好自己情绪的人挽回率低得多。就算侥幸过了这关，最后还是不会长久。两个人长时间处于不平衡状态，感情状况也达不到最佳的舒适度。挽回爱情的过程中，最怕的就是情绪化。一旦控制不好情绪，需求感就会迎面涌出展示在对方面前。绝对不能让他看出你离不开他，控制不住的去找他、烦他，这种情况既不能扭转局面，更容易产生更多负面影响。控制不好情绪，也直接影响框架搭建。再重新接触后，你的情绪波动也会影响你们之后的发展。一旦他认定了他和你在爱情中已失去了舒适感，就很难会再次爱上你，更不用说他会主动来挽回你。
行动力缺乏的人比较难挽回
知道了流程，道理都懂，因为惰性行动不起来。就像男朋友注重你的健康，你的体重却一直超标。你说知道了，但是还是一直在吃。你的行动力呢?这就是你做不了人生赢家的原因。行动力是整件事情开启的头，想挽回，就去做。别总是担心心里的顾虑，浪费了时间还没有得到想要的，一段时间再想起来去挽回，也错过了最佳的时机。
如果你身上出现这三种中其中一种的特征，或者三种特征集于一身。真诚劝告：你真的应该改变了，不要再浪费自己的时间。努力的蜕变，不单是这次挽回，在今后的情感中，也是希望你不再受到伤害。
