一、不闻不问一段时间
我们在喜欢一个人的时候，你整个人的气场都会发生很明显的变化，内心也会充满动力，所以在这里并不建议大家去抑制喜欢，而且停止喜欢一个人的话小心物极必反，去抑制最后反倒可能是越陷越深。其实喜欢这种东西顺其自然就好，因为无论什么都有一个新鲜感时期，等新鲜感过了之后自然会觉得没什么意思了，如果你对喜欢的人不闻不问，等过一段时间，你对她的喜欢自然就淡了，这样自然而然最好。
二、专注于提升自己
在感情里想要自己不痛，就只能让别人痛。你可以先放下对女生的喜欢，做些能提升自己的事，转移自己的注意力，后面你会发现你其实没那么喜欢她了。而你这段时间经过自己的努力，有了质的提升，说不定女生已经开始喜欢你了，这个时候你其实有了更多的选择，就看你如何选了。
三、看到她不好的一面
我们喜欢一个人，肯定是因为她身上有很多美好的品质，让你忍不住去喜欢她。而其实每个人身上都有不好的一面，只不过你现在还没看出来而已。
@ 小方：我曾经也有一个特别喜欢的人，她温柔，她体贴，她阳光乐观、坚持运动，她亦懂我所有的欲言又止，可惜那只是我眼中的她。实际上的她是个养鱼高手，自在得如同鱼游于水般畅快，如此轻车熟练。当真相惊雷般把我震醒时，我往常种种的自卑与自以为的痴想，简直滑天下之大稽。曾经这样鼓励自己说，因为是对的人，走路真的来不及。现在化悲愤为力量，告诉自己，变成翘楚，才能遇见翘楚!
四、培养兴趣爱好
喜欢一个人是一种喜欢，做自己喜欢的事情也是一种喜欢，二者其实并不冲突。当你准备停止喜欢一个人的时候，最好的方法就是培养兴趣爱好，把喜欢一个人的时候拿去做你喜欢的事情，渐渐地，你会淡忘对她的喜欢了。
最后，如何停止喜欢一个人?我们不建议开启新的感情，企图用别的女生来转移你对她的喜欢，这样只会伤害一个喜欢你的无辜的人，对自己也是一种折磨。
