在很多男性看来，阳痿并不是什么光彩的事情，所以当其发生的时候，并不是很愿意到正规的医院接受治疗，而是很关心阳痿的自我治疗方法，下面就来看看男子得了阳痿有哪些自我治疗方法吧？
阳痿的主要症状为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病的三多一少症等。患者要明白，这种阳痿的发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，或色情联想时会有勃起，在想要时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等。
饮食习惯是大家不能忽视的，尤其是对阳痿的饮食，合理的饮食对于阳痿的治疗是有帮助的。阳痿是功能性障碍者，治疗阳痿一般通过心理治疗，特别是配合以食物治疗，大部分都能收到很好的效果。饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。药补不如食补，通过食物摄入男性性功能所需的元素能预防以及治疗阳痿。
一、男性要适当的节制性生活。过度的鳖精会导致早泄的发生;纵欲会造成阳痿的发生，因此要适当性生活。
二、对于性男性们要有一个正确的认知，同时还要与异性进行正常的交往。一些男性与女性的交往很少，对性知识了解的也不多，在紧张恐慌的状态下性生活就很容易引起阳痿早泄的发生。对于这类患者可以采取心理疏导，辅助药物治疗。
三、手淫是导致阳痿的重要原因之一，所以治疗阳痿一定要禁止手淫。手淫不会直接引起阳痿早泄的发生，但是长时间频繁的手淫就会养成匆忙射精的习惯。并且多数人认为手淫时不正当的，在手淫时充满内疚、紧张、不安的心理，易导致阳痿的发生。因此男性要减少手淫的次数。
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