很多年轻女孩由于缺乏自我保护意识，常常因为没有采取避孕而意外怀孕，最终不得不采取人流手术中断妊娠。有不少医院没有对病人负责的态度，也常常打出“无痛人流，不影响工作和生活”的广告，误导年轻女孩以为自己年轻，身体好，手术后往往不注意休息就上班、出行等。那么人流手术后应该休息多少天才能恢复呢?
做人工流产之后，女性通常都有一段时间非常虚弱，一般在手术之后都需要休息一段时间，所以女性朋友都非常重视做完人工流产需要休息多久的问题。值得一提的是，做人流需要休息多久还需要根据女性自身的身体状况来看。
妇科专家指出，人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。其实，不管是什么类型的流产与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。
另外，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
当然人流手术后还需要保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
由此可见，所谓的“人流手术不影响生活和工作”的说法是不对的。另外，妇科专家提醒：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
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